Salát s kuřecím masem, ananasem a vlašskými ořechy

1. 1 Chicken breast filletbalení 800 g ≈ $7.23 90 g
2. 2 Walnutsbalení 150 g ≈ $4.00 25 g
3. 3 Hard cheesebalení 200 g ≈ $2.70 35 g
4. 4 Canned pineapplebalení 565 g ≈ $2.50 80 g
5. 5 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
6. 6 Mayonnaise 25 g

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

1. Kuřecí filé uvařit v osolené vodě 20 minut, dokud nebude hotové: maso bílé, vývar průhledný. Vychladit.

2. Sýr nastrouhat na hrubém struhadle.

3. Vlašské ořechy rozkrojit nožem na středně velké kousky.

4. Česnek protlačit přes česnekový lis, ananas odlepit a nakrájet na malé kousky.

5. Vychladlé filé rozebrat na vlákna.

6. Všechny ingredience smíchat, zalít majonézou a promíchat.

7. Salát nechat 10 minut odležet a podávat.

Ve zkratce

• V plánovači je toto jídlo připravené na dva dny: druhý den znovu ohřát.