Racion

Aşık Karı Salatası

Mayonezle bağlanmış, parlak ve lezzetli bir sebze, mantar ve tavuk salatası. Güzel bir yemeklik sunum için ideal.

Süre
1 sa 30 dk
Porsiyon
559 kcal
Malzemeler
≈ $1.88
Protein
29 g
Aşık Karı Salatası

Malzemeler

1
  1. 1 Canned green peaspaket 400 g ≈ $1.00 65 g
  2. 2 Carrots≈ $1.50 kg başına 40 g
  3. 3 Potatoes≈ $2.15 kg başına 30 g
  4. 4 Garlic≈ $10.00 kg başına 5 g
  5. 5 Red onion≈ $3.00 kg başına 17 g
  6. 6 Button mushrooms≈ $7.50 kg başına 35 g
  7. 7 Turkey breast filletpaket 600 g ≈ $6.07 65 g
  8. 8 Hard cheesepaket 200 g ≈ $2.64 30 g
  9. 9 Mayonnaise 30 g
  10. 10 Dillpaket 50 g ≈ $1.80 5 g
  11. 11 Sunflower oil 10 ml

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Patatesi ve havuçları kaynat, sonra küp küp doğra

  2. Tavuğu kaynat, sonra küp küp doğra

  3. Soğanı ince ince doğra, sarımsağı soğan basarından geçir

  4. Mantarı dilimleyip, zeytinyağında kızart

  5. Yapraklı baklagillerin suyunu süz

  6. Peyniri ince rendeleyerek doğra

  7. Maydanozu ince ince doğra

Kısacası

  • Planlayıcıda bu yemek iki gün için pişirilir: ikinci gün ısıtın.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.