Racion

Salada 'Esposa Enamorada'

Uma salada vibrante e saborosa de legumes, cogumelos e peru, unida com maionese.

Tempo
1 h 30 min
Porção
559 kcal
Ingredientes
≈ $1.88
Proteína
29 g
Salada 'Esposa Enamorada'

Ingredientes

1
  1. 1 Canned green peaspacote 400 g ≈ $1.00 65 g
  2. 2 Carrots≈ $1.50 por kg 40 g
  3. 3 Potatoes≈ $2.15 por kg 30 g
  4. 4 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
  5. 5 Red onion≈ $3.00 por kg 17 g
  6. 6 Button mushrooms≈ $7.50 por kg 35 g
  7. 7 Turkey breast filletpacote 600 g ≈ $6.07 65 g
  8. 8 Hard cheesepacote 200 g ≈ $2.64 30 g
  9. 9 Mayonnaise 30 g
  10. 10 Dillpacote 50 g ≈ $1.80 5 g
  11. 11 Sunflower oil 10 ml

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Cozinhe as batatas e cenouras, depois corte em cubos

  2. Cozinhe o peru e corte em cubos

  3. Pique finamente a cebola, passe o alho pela prensa

  4. Fatie os cogumelos e refogue em óleo vegetal

  5. Escorra a água dos grãos de ervilha

  6. Rale o queijo em ralo fino

  7. Pique finamente o endro

Resumo

  • No planejador, este prato é preparado para dois dias: reaqueça no segundo dia.

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