Racion

Insalata "La Moglie Innamorata"

Un'insalata colorata e gustosa a base di verdure, funghi e tacchino, condita con maionese.

Tempo
1 h 30 min
Porzione
559 kcal
Ingredienti
≈ $1.88
Proteina
29 g
Insalata "La Moglie Innamorata"

Ingredienti

1
  1. 1 Canned green peasconfezione 400 g ≈ $1.00 65 g
  2. 2 Carrots≈ $1.50 per kg 40 g
  3. 3 Potatoes≈ $2.15 per kg 30 g
  4. 4 Garlic≈ $10.00 per kg 5 g
  5. 5 Red onion≈ $3.00 per kg 17 g
  6. 6 Button mushrooms≈ $7.50 per kg 35 g
  7. 7 Turkey breast filletconfezione 600 g ≈ $6.07 65 g
  8. 8 Hard cheeseconfezione 200 g ≈ $2.64 30 g
  9. 9 Mayonnaise 30 g
  10. 10 Dillconfezione 50 g ≈ $1.80 5 g
  11. 11 Sunflower oil 10 ml

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

  1. Cuocere la patata e la carota, tagliarle a cubetti

  2. Cuocere il petto di tacchino, tagliarlo a cubetti

  3. Affettare finemente la cipolla, schiacciare l’aglio con uno schiacciapatate

  4. Tagliare i funghi champignon a fette e soffriggerli in olio vegetale

  5. Scolare i piselli dall’acqua di cottura

  6. Grattugiare il formaggio su una grattugia fine

  7. Tritare finemente l’aneto

In breve

  • Nel planner questo piatto è cucinato per due giorni: il secondo giorno va riscaldato.

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