Рацион

Салат "Влюбленная жена"

Салат «Влюбленная жена» — яркий и вкусный салат из овощей, грибов и индейки, промазанный майонезом.

Готовить
1 ч 30 мин
Порция
559 ккал
Продукты
≈ $1.88
Белок
29 г
Салат "Влюбленная жена"

Продукты

1
  1. 1 Горошек зелёный консервированныйупаковка 400 г ≈ $1.00 65 г
  2. 2 Морковь≈ $1.50 за кг 40 г
  3. 3 Картофель≈ $2.15 за кг 30 г
  4. 4 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
  5. 5 Лук красный≈ $3.00 за кг 17 г
  6. 6 Шампиньоны≈ $7.50 за кг 35 г
  7. 7 Филе индейкиупаковка 600 г ≈ $6.07 65 г
  8. 8 Сыр твёрдыйупаковка 200 г ≈ $2.64 30 г
  9. 9 Майонез 30 г
  10. 10 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
  11. 11 Масло подсолнечное 10 мл

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Отварить картофель3 и морковь2, нарезать кубиками

  2. Отварить индейку, нарезать кубиками

  3. Мелко порубить лук5, пропустить чеснок4 через пресс

  4. Нарезать шампиньоны6 пластинками, обжарить на растительном масле

  5. Сливать жидкость с горошка1

  6. Натереть сыр8 на мелкой терке

  7. Мелко порубить укроп10

Коротко

  • В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все обеды

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.