Geschichteter Salat mit Putenbrust, Champignons und Käse
Ein geschichteter Salat aus gekochter Putenbrust, Champignons, Kartoffeln, Möhren und Erbsen mit Käse und Mayonnaise.
- Zeit
- 1 Std. 30 Min.
- Portion
- 614 kcal
- Zutaten
- ≈ $2.27
- Eiweiß
- 38 g
Zutaten
- 1 Erbsen (Dose)Packung 400 g ≈ $1.00 65 g
- 2 Möhren≈ $1.50 pro kg 40 g
- 3 Kartoffeln≈ $2.19 pro kg 50 g
- 4 Knoblauch≈ $10.00 pro kg 5 g
- 5 Rote Zwiebel≈ $3.00 pro kg 17 g
- 6 Champignons≈ $7.50 pro kg 35 g
- 7 PutenbrustfiletPackung 600 g ≈ $5.96 100 g
- 8 HartkäsePackung 200 g ≈ $2.70 30 g
- 9 Mayonnaise 30 g
- 10 DillPackung 50 g ≈ $1.80 5 g
- 11 Sonnenblumenöl 10 ml
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Kartoffeln3 und Möhren2 mit Schale 25 Minuten weichkochen, abkühlen lassen, schälen und in Würfel schneiden.
Putenbrust7 25–30 Minuten garen (bis der Saft klar ist und kein rosa Fleisch mehr vorhanden ist), abkühlen lassen und in Würfel schneiden.
Zwiebeln fein hacken, Knoblauch4 pressen und mit Mayonnaise vermengen.
Champignons6 in Scheiben schneiden und 7–8 Minuten in Öl anbraten, abkühlen lassen. Von den Erbsen1 die Flüssigkeit abgießen.
Käse fein reiben, Dill10 fein hacken.
Schichtweise mit Mayonnaise bestreichen: Kartoffeln3, Putenbrust7, Pilze, Zwiebeln, Erbsen1, Möhren2.
Mit Käse und Dill10 bestreuen und 30 Minuten kaltstellen.
Kurz gesagt
- Im Planer wird das Gericht für zwei Tage gekocht: am zweiten Tag aufwärmen.
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