Racion

Kuş Omu Rayısı (Ketçaplı)

Yumuşak bir omletin üstünde, ketçapla süslenen rahatlatıcı bir pirinç yemeği. Omlet pirinç üzerine kubbe gibi yerleşir ve ketçapla oyulur. Anime mutfağından esinlenilmiş bir yemek.

Süre
35 dk
Porsiyon
682 kcal
Malzemeler
≈ $1.73
Protein
42 g
Kuş Omu Rayısı (Ketçaplı)

Malzemeler

1
  1. 1 Short-grain ricepaket 800 g ≈ $2.14 60 g
  2. 2 Chicken breast filletpaket 800 g ≈ $7.23 104 g
  3. 3 Onions≈ $1.60 kg başına 40 g
  4. 4 Carrots≈ $1.50 kg başına 40 g
  5. 5 Ketchup 36 g
  6. 6 Butterpaket 180 g ≈ $1.58 20 g
  7. 7 Soy sauce 6 ml
  8. 8 Eggspaket 10 adet ≈ $1.93 1,6 adet
  9. 9 Milk 2.5%paket 930 ml ≈ $0.88 24 ml
  10. 10 Salt 2 g
  11. 11 Ground black pepper tadına göre

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Pirinci yıkayın, suyla kaplayın ve 18–20 dakika yumuşayana kadar pişirin.

  2. Tavuk, soğan ve havuçları küçük küpeler halinde doğrayın.

  3. Yağın yarısını ısıtın, tavuğu 5–6 dakika kadar kızartın ve pişirin.

  4. Soğanı ve havucu ekleyin, 5 dakika daha yumuşayana kadar kavurun.

  5. Pirinci, ketçap, soya sosu, tuz ve biberi karıştırın, 2 dakika ısıtın ve tabakta tepe şeklinde yerleştirin.

  6. Yumurtaları sütle çırpın ve bir şişe tuz ekleyin.

  7. Kalan yağda 2–3 dakika yumuşak bir omlet pişirin, üstü hafif katlanana kadar.

  8. Omleti pirinç üzerine yerleştirin, ortasından yarın ve ketçapla süsleyin.

İpuçları

Neden böyle
Fry the chicken separately so it doesn't give its moisture to the rice and make it soggy. If you fry everything together, the rice absorbs the juice and gets overcooked.
Yerine ne koyulur
Replace the ketchup with tomato paste (36 g), and the flavor will be less sweet. You can skip the milk by adding 12 g of water to the eggs for the omelet.
Sık yapılan hatalar
The omelet turns out dry if you fry it longer than 3 minutes: the top will be tough and won't cover the rice. Check by pulling on the edge: it should stretch slightly.
Saklama ve ısıtma
Keep in the fridge for 2 days. Reheat in the microwave for 1-1.5 minutes under a lid so the omelet doesn't dry out. Don't freeze: the omelet will turn rubbery.
Yanında ne gider
Serve with cucumbers cut into strips, or with lemon wedges to soften the sweetness of the ketchup. Works for lunch after school or work.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Koleksiyonlarda

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.