Куряча омурайс з кетчупом
Затишний рисовий страв з м'яким омлетом, политим кетчупом — надихнуто аніме-кухнею. Омлет у формі купола накриває рис, а кетчуп вимальовується зверху для веселого завершення.
- Час приготування
- 35 хв
- Порція
- 682 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $1.73
- Білок
- 42 г
Інгредієнти
- 1 Short-grain riceупаковка 800 г ≈ $2.14 60 г
- 2 Chicken breast filletупаковка 800 г ≈ $7.23 104 г
- 3 Onions≈ $1.60 за кг 40 г
- 4 Carrots≈ $1.50 за кг 40 г
- 5 Ketchup 36 г
- 6 Butterупаковка 180 г ≈ $1.58 20 г
- 7 Soy sauce 6 мл
- 8 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.93 1,6 шт
- 9 Milk 2.5%упаковка 930 мл ≈ $0.88 24 мл
- 10 Salt 2 г
- 11 Ground black pepper за смаком
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Промити рис, залити водою і варити 18–20 хвилин до м'якості.
Нарізати курятину, цибулю та моркву дрібними кубиками.
Розігріти половину олії, обсмажити курятину 5–6 хвилин до готовності.
Додати цибулю та моркву, смажити ще 5 хвилин до м'якості.
Помішати рис, кетчуп, соєвий соус, сіль і перець, прогріти 2 хвилини, сформувати горку на тарілці.
Збити яйця з молоком і щепоткою солі.
На залишковій олії приготувати м'який омлет 2–3 хвилини, щоб верх трохи схопився.
Накрити рис омлетом, розрізати по центру і прикрасити кетчупом.
Поради
- Чому так
- Fry the chicken separately so it doesn't give its moisture to the rice and make it soggy. If you fry everything together, the rice absorbs the juice and gets overcooked.
- Чим замінити
- Replace the ketchup with tomato paste (36 g), and the flavor will be less sweet. You can skip the milk by adding 12 g of water to the eggs for the omelet.
- Де помиляються
- The omelet turns out dry if you fry it longer than 3 minutes: the top will be tough and won't cover the rice. Check by pulling on the edge: it should stretch slightly.
- Зберігати й розігрівати
- Keep in the fridge for 2 days. Reheat in the microwave for 1-1.5 minutes under a lid so the omelet doesn't dry out. Don't freeze: the omelet will turn rubbery.
- З чим подати
- Serve with cucumbers cut into strips, or with lemon wedges to soften the sweetness of the ketchup. Works for lunch after school or work.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.