Racion

Omu-raisu s kuřecím masem a kečupem

Rýže s kuřecím masem pod měkkým omeletem, známým z anime. Omelet zakrývá rýži jako kopule a nahoře se nakreslí kečupem.

Doba vaření
35 min
Porce
682 kcal
Ingredience
≈ $1.75
Bílkovina
42 g
Omu-raisu s kuřecím masem a kečupem

Ingredience

1
  1. 1 Short-grain ricebalení 800 g ≈ $2.16 60 g
  2. 2 Chicken breast filletbalení 800 g ≈ $7.36 104 g
  3. 3 Onions≈ $1.60 za kg 40 g
  4. 4 Carrots≈ $1.50 za kg 40 g
  5. 5 Ketchup 36 g
  6. 6 Butterbalení 180 g ≈ $1.60 20 g
  7. 7 Soy sauce 6 ml
  8. 8 Eggsbalení 10 ks ≈ $1.89 1,6 ks
  9. 9 Milk 2.5%balení 930 ml ≈ $0.91 24 ml
  10. 10 Salt 2 g
  11. 11 Ground black pepper podle chuti

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Rýži opláchnout, zalít vodou a vařit 18–20 minut, dokud nebude měkká.

  2. Kuře, cibuli a mrkev nakrájet na malé kostičky.

  3. Rozhřát polovinu oleje, opepřit kuře 5–6 minut, dokud nebude hotové.

  4. Přidat cibuli a mrkev, smažit ještě 5 minut, dokud nebude měkké.

  5. Vmíchat rýži, kečup, sójovou omáčku, sůl a pepř, prohřát 2 minuty a vytvořit z toho kopci na talíři.

  6. Vejce rozšlehat s mlékem a špetkou soli.

  7. Na zbylém oleji uvařit měkký omelet 2–3 minuty, aby se trochu uchytil.

  8. Rýži zakrýt omeletem, rozříznout uprostřed a vykreslit kečupem.

Tipy

Proč takto
Обжаривай курицу отдельно, чтобы она не отдала влагу рису и не сделала его жидким. Если жарить всё вместе, рис впитает сок и разварится.
Náhrady
Замени кетчуп томатной пастой (36 г) — вкус будет менее сладким. Молоко можно убрать, добавив 12 г воды к яйцам для омлета.
Časté chyby
Омлет получается сухим, если жарить его дольше 3 минут — верх будет жёстким и не скроет рис. Проверяй, потянув за край: он должен слегка тянуться.
Skladování a ohřev
Храни в холодильнике 2 дня. Разогревай в микроволновке 1–1.5 минуты под крышкой, чтобы омлет не подсох. Не замораживай — омлет станет резиновым.
S čím podávat
Подавай с огурцами, нарезанными соломкой, или с лимонными клиньями, чтобы смягчить сладковатый вкус кетчупа. Подходит для обеда после школы или работы.

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Ve sbírkách

Podobné

Všechny obědy

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.