Ananas Botu İçinde Tavuk ve Ananaslı Pirinç
Lezzetli pirinç, tavuk, tatlı ananas ve sebzelerle hazırlanan bir yemek. Ananas yarımında sunmak, yemeği şenlik havasıyla sunmanızı sağlar, hiç zahmet olmadan.
- Süre
- 40 dk
- Porsiyon
- 735 kcal
- Malzemeler
- ≈ $3.28
- Protein
- 50 g
Malzemeler
- 1 Long-grain ricepaket 800 g ≈ $1.96 68 g
- 2 Chicken breast filletpaket 800 g ≈ $7.36 153 g
- 3 Fresh pineapplepaket 1 adet ≈ $3.00 0,2 adet
- 4 Bell peppers≈ $6.00 kg başına 81 g
- 5 Green onionspaket 50 g ≈ $1.30 14 g
- 6 Soy sauce 16 ml
- 7 Eggspaket 10 adet ≈ $1.89 0,9 adet
- 8 Sesame oil 7 ml
- 9 Salt tadına göre
- 10 Ground black pepper tadına göre
Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.
Yöntem
Tuzlu suda pirinçi 15–18 dakika yumuşayana kadar pişirin.
Ananası ikiye bölün, içinden bir kısmını çıkarın ve küp küp doğrayın.
Tavuğu küp küp, kırmızı biberi şeritler halinde, yeşil soğanı da halkalar halinde doğrayın.
Tavuğu susam yağında 5–6 dakika kızartın, iyice pişsin diye.
Kırmızı biber ve ananası ekleyin, 3 dakika daha karıştırarak kavurun.
Her şeyi bir kenara itin, bir yumurta kırın ve hızlıca çırpıncaya kadar karıştırın.
Pirinç ve soyası ekleyin, 2 dakika ısıtın ve ananas yarımına servis edin.
İpuçları
- Neden böyle
- Курицу обжаривай отдельно, чтобы она прожарилась равномерно и не отдала сок ананасу, который размягчит её до сырости. Ананас добавляй только после — он быстро разварится и потеряет текстуру.
- Yerine ne koyulur
- За ананас возьми консервированный кусочками (100 г), но уменьши соевый соус до 10 мл. Перец болгарский замени на морковь (60 г), нарезанную соломкой, — она не подгорит.
- Sık yapılan hatalar
- Если рис в ананасе сухой или рассыпается, значит, его недосолили или перегрели с яйцом — он должен быть слегка влажным и липким.
- Saklama ve ısıtma
- Храни 2 дня в холодильнике, разогревай в микроволновке 2 минуты под крышкой. В морозилке не замораживай — ананас и яйцо испортятся.
- Yanında ne gider
- Подавай с лимонным соком (5 мл) и крошкой печенья для хруста, если устраиваешь ужин с друзьями без выезда.
Yorumlar 0
Giriş yap yorum bırakmak için.
Henüz hiç yorum yok.