Racion

Karidesli ve Yumurtalı Kızarmış Pilav

Karides, yumurta, bezelye ve havuçla hazırlanan hızlı bir kızarmış pilav. Tavada tane tane kalması için önceden pişirilip soğutulmuş pirinç kullanmak daha iyidir.

Süre
20 dk
Porsiyon
715 kcal
Malzemeler
≈ $4.55
Protein
49 g
Karidesli ve Yumurtalı Kızarmış Pilav

Malzemeler

1
  1. 1 Long-grain ricepaket 800 g ≈ $1.96 80 g
  2. 2 Peeled shrimppaket 400 g ≈ $8.50 160 g
  3. 3 Eggspaket 10 adet ≈ $1.89 1 adet
  4. 4 Green peas (frozen)paket 400 g ≈ $1.60 60 g
  5. 5 Carrots≈ $1.50 kg başına 60 g
  6. 6 Green onionspaket 50 g ≈ $1.30 15 g
  7. 7 Soy sauce 18 ml
  8. 8 Sesame oil 6 ml
  9. 9 Sunflower oil 8 ml
  10. 10 Garlic≈ $10.00 kg başına 4 g
  11. 11 Salt 1 g
  12. 12 Ground black pepper 1 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Pirinci önceden haşla ya da yıkayıp 160 ml suda 15–18 dakika pişir, ardından tane tane olması için tamamen soğut.

  2. Havucu küçük küpler halinde doğra, yeşil soğanı halka halka kes, sarımsağı ince kıy.

  3. Ayçiçek yağını ısıt, havuç ve bezelyeyi yumuşayana kadar 3–4 dakika kavur.

  4. Karidesleri ve sarımsağı ekle, karidesler pembeleşene kadar 2–3 dakika kızart.

  5. Her şeyi bir kenara it, yumurtayı dök ve hızlıca karıştırarak parça parça pişir.

  6. Pirinci, soya sosunu, susam yağını, tuzu ve karabiberi ekle. Pirinç ısınıp hafifçe kuruyana kadar yüksek ateşte 3–4 dakika kızart.

  7. Üzerine yeşil soğan serp ve hemen servis et.

İpuçları

Neden böyle
Остуженный рис суше и не склеивается: на сильном огне зёрна быстро прогреваются и слегка подсыхают, а не превращаются в кашу.
Yerine ne koyulur
Замени зелёный горошек на кукурузу 60 г, если она есть. Креветки можно заменить курицей мелким кубиком 160 г, жарь до полной готовности.
Sık yapılan hatalar
Чаще всего рис кладут тёплым или мокрым: ты увидишь комки и влажный блеск на сковороде уже через 1–2 минуты.
Saklama ve ısıtma
Храни в холодильнике до 2 дней. Разогревай на сковороде 3–4 минуты с 1–2 ложками воды или в микроволновке до горячего состояния.
Yanında ne gider
Подавай на ужин с огурцом или простым салатом из капусты, чтобы добавить свежий хруст.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Koleksiyonlarda

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.