Racion

Marineli Pancar Şiş

Soğan ve sarımsakla marinelenmiş, şişlere dizilmiş ve fırında veya ızgarada pişirilmiş pancar küpçükleri.

Süre
2 sa
Porsiyon
278 kcal
Malzemeler
≈ $0.92
Protein
6 g
Marineli Pancar Şiş

Malzemeler

1
  1. 1 Beetroot≈ $2.50 kg başına 250 g
  2. 2 Soy sauce 10 ml
  3. 3 Garlic≈ $10.00 kg başına 5 g
  4. 4 Onions≈ $1.60 kg başına 40 g
  5. 5 Olive oil 15 ml
  6. 6 Vinegar 9% 10 ml
  7. 7 Dillpaket 50 g ≈ $1.80 5 g
  8. 8 Nutmeg tadına göre
  9. 9 Allspice tadına göre
  10. 10 Ground black pepper 1 g
  11. 11 Salt 1 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Pancarı soyun ve tuzlu suda 30–40 dakika yarı pişene kadar tamamen kaynatın. Soğutup büyük küplere doğrayın.

  2. Soğanı ince doğrayın ve 4–5 dakika olgunlaşıncaya kadar zeytinyağında kavurun. Sarımsağı ezin.

  3. Kavrulmuş soğan, sarımsak, soya sosu, sirke, muzkat, karabiber ve siyah biberi birleştirin. 50 ml su ekleyip kaynatın ve soğutun.

  4. Pancarları marinade ile doldurun ve 1 saat bekletin.

  5. Fırını 200 °C’ye ısıtın. Pancar küplerini şişlere dizin.

  6. 15–20 dakika, kızarması için arada bir çevirerek fırında pişirin.

  7. Servis ederken doğranmış maydanoz serpin.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.