Racion

Brochetas de remolacha marinada

Cubos de remolacha marinados con cebolla y ajo, ensartados en brochetas y horneados o a la parrilla. Un plato colorido y lleno de sabor.

Tiempo
2 h
Porción
278 kcal
Ingredientes
≈ $0.92
Proteína
6 g
Brochetas de remolacha marinada

Ingredientes

1
  1. 1 Beetroot≈ $2.50 por kg 250 g
  2. 2 Soy sauce 10 ml
  3. 3 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
  4. 4 Onions≈ $1.60 por kg 40 g
  5. 5 Olive oil 15 ml
  6. 6 Vinegar 9% 10 ml
  7. 7 Dillpaquete 50 g ≈ $1.80 5 g
  8. 8 Nutmeg al gusto
  9. 9 Allspice al gusto
  10. 10 Ground black pepper 1 g
  11. 11 Salt 1 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Pelar la remolacha y cocinarla entera en agua con sal 30–40 minutos hasta que esté casi lista. Enfriar y cortar en cubos grandes.

  2. Picar finamente la cebolla y sofreírla en aceite de oliva 4–5 minutos hasta que esté tierna. Picar el ajo.

  3. Mezclar la cebolla, el ajo, salsa de soja, vinagre, nuez moscada, pimienta dulce y negra, y añadir 50 ml de agua. Llevar a ebullición y enfriar.

  4. Vertir el adobo sobre la remolacha y dejar marinar 1 hora.

  5. Precalentar el horno a 200 °C. Ensartar los cubos en brochetas.

  6. Hornear 15–20 minutos, dándoles la vuelta, hasta que queden con los bordes dorados y crujientes.

  7. Servir espolvoreado con perejil picado.

Comentarios 0

Iniciar sesión para dejar un comentario.

Aún no hay comentarios.

Similares

Todos cenas

Idioma

El menú, el recibo y las recetas se actualizan de inmediato.

¿Tu idioma no está? Las traducciones viven en una carpeta de GitHub: un archivo por idioma, cualquiera puede añadir uno.

País y moneda

Los precios de recetas y del plan se mostrarán en la moneda del país elegido.