Brochetas de remolacha marinada
Cubos de remolacha marinados con cebolla y ajo, ensartados en brochetas y horneados o a la parrilla. Un plato colorido y lleno de sabor.
- Tiempo
- 2 h
- Porción
- 278 kcal
- Ingredientes
- ≈ $0.92
- Proteína
- 6 g
Ingredientes
- 1 Beetroot≈ $2.50 por kg 250 g
- 2 Soy sauce 10 ml
- 3 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
- 4 Onions≈ $1.60 por kg 40 g
- 5 Olive oil 15 ml
- 6 Vinegar 9% 10 ml
- 7 Dillpaquete 50 g ≈ $1.80 5 g
- 8 Nutmeg al gusto
- 9 Allspice al gusto
- 10 Ground black pepper 1 g
- 11 Salt 1 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Pelar la remolacha y cocinarla entera en agua con sal 30–40 minutos hasta que esté casi lista. Enfriar y cortar en cubos grandes.
Picar finamente la cebolla y sofreírla en aceite de oliva 4–5 minutos hasta que esté tierna. Picar el ajo.
Mezclar la cebolla, el ajo, salsa de soja, vinagre, nuez moscada, pimienta dulce y negra, y añadir 50 ml de agua. Llevar a ebullición y enfriar.
Vertir el adobo sobre la remolacha y dejar marinar 1 hora.
Precalentar el horno a 200 °C. Ensartar los cubos en brochetas.
Hornear 15–20 minutos, dándoles la vuelta, hasta que queden con los bordes dorados y crujientes.
Servir espolvoreado con perejil picado.
Comentarios 0
Iniciar sesión para dejar un comentario.
Aún no hay comentarios.