10 Dakikada Lezzetli Tencere Kızartması Tavuk Karaciğeri
Yumuşak tavuk karaciğeri, sebzeler ve kaymakla hızlı ve lezzetli bir şekilde hazırlanmış.
- Süre
- 20 dk
- Porsiyon
- 534 kcal
- Malzemeler
- ≈ $1.44
- Protein
- 35 g
Malzemeler
- 1 Chicken liverpaket 500 g ≈ $2.50 135 g
- 2 Onions≈ $1.60 kg başına 45 g
- 3 Tomatoes≈ $4.67 kg başına 60 g
- 4 Sour cream 15%paket 300 g ≈ $1.60 45 g
- 5 Canned green peaspaket 400 g ≈ $1.00 70 g
- 6 Salt 2 g
- 7 Sunflower oil 14 ml
- 8 Wheat flour 25 g
Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.
Yöntem
Soğuk tavuk karaciğerini yıkayın ve tazeliğini kontrol edin
Orta-yüksek ateşte bir tencereye bitkisel yağ koyun ve ısıtın
Karaciğeri unla kaplayın, fazlasını sallayarak düşürün
Karaciğeri her iki tarafı da altın rengi olana kadar kızartın (toplamda yaklaşık 2–3 dakika)
Soğanı yarım daireler halinde doğrayın, domatesleri de büyük parçalar halinde kırın
Tencereye soğan ve domatesleri ekleyin, tuz, karabiber ve pul biber (veya diğer baharatlar) ile tatlandırın
Kaymağı ekleyin, kapatıp 8 dakika haşlayın
Kısacası
- Planlayıcıda bu yemek iki gün için pişirilir: ikinci gün ısıtın.
Yorumlar 0
Giriş yap yorum bırakmak için.
Henüz hiç yorum yok.