Рацион

Куряча печінка, тушкована у сметані з цибулею та помідорами

Куряча печінка у сметановому соусі з цибулею, помідорами та зеленим горошком.

Час приготування
25 хв
Порція
513 ккал
Інгредієнти
≈ $1.47
Білок
36 г
Куряча печінка, тушкована у сметані з цибулею та помідорами

Інгредієнти

1
  1. 1 Chicken liverупаковка 500 г ≈ $2.50 150 г
  2. 2 Onions≈ $1.60 за кг 45 г
  3. 3 Tomatoes≈ $4.67 за кг 60 г
  4. 4 Sour cream 15%упаковка 300 г ≈ $1.60 45 г
  5. 5 Canned green peasупаковка 400 г ≈ $1.00 50 г
  6. 6 Salt 2 г
  7. 7 Sunflower oil 14 мл
  8. 8 Wheat flour 15 г
  9. 9 Ground black pepper 1 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Печінку вимити, обсушити, видалити плівки та жовчні протоки, нарізати шматочками.

  2. Обваляти печінку в борошні. Цибулю нарізати напівкільцями, помідори — великими шматочками.

  3. На розігрітій сковорідці нагріти олію і обсмажити печінку по 2–3 хвилини з кожного боку до золотистої корочки.

  4. Додати цибулю, обсмажити 3 хвилини, потім помідори, сіль і перець.

  5. Влити сметану, додати горошек, накрити кришкою і тушкувати 8 хвилин до готовності: на розрізі печінка без рожевого відтінку.

Коротко

  • У планувальнику це блюдо готується на два дні: підзарозігрійте на день другий.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Схожі

Усі вечері

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.