Šťavnatá smažená kuřecí játra za 10 minut
Měkká kuřecí játra s zeleninou a zakysanou smetanou, rychle a chutně připravená.
- Doba vaření
- 20 min
- Porce
- 534 kcal
- Ingredience
- ≈ $1.44
- Bílkovina
- 35 g
Ingredience
- 1 Chicken liverbalení 500 g ≈ $2.50 135 g
- 2 Onions≈ $1.60 za kg 45 g
- 3 Tomatoes≈ $4.67 za kg 60 g
- 4 Sour cream 15%balení 300 g ≈ $1.60 45 g
- 5 Canned green peasbalení 400 g ≈ $1.00 70 g
- 6 Salt 2 g
- 7 Sunflower oil 14 ml
- 8 Wheat flour 25 g
Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.
Postup
Vychladlá kuřecí játra opláchněte a zkontrolujte čerstvost
Rozžehnejte pánev s rostlinným olejem na středně vysoké teplo
Játra obalte v mouce, přebytečnou odstraňte
Smažte játra, dokud nebudou zlatavé (celkem asi 2–3 minuty)
Nakrájejte cibuli na půlkroužky a rajčata na větší kousky
Do pánve přidejte cibuli a rajčata, osolte, opepřete a přidejte papriku (nebo jiné koření)
Zalejte zakysanou smetanou, zakryjte a nechte 8 minut vypečovat
Ve zkratce
- V plánovači je toto jídlo připravené na dva dny: druhý den znovu ohřát.
Komentáře 0
Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.
Zatím žádné komentáře.