Racion

Wątroba kurcza duszona w śmietanie z cebulą i pomidorami

Wątroba kurcza w smakowym sosie śmietanowym z cebulą, pomidorami i zielonym groszkiem.

Czas gotowania
25 min
Porcja
513 kcal
Składniki
≈ $1.47
Białko
36 g
Wątroba kurcza duszona w śmietanie z cebulą i pomidorami

Składniki

1
  1. 1 Chicken liveropakowanie 500 g ≈ $2.50 150 g
  2. 2 Onions≈ $1.60 za kg 45 g
  3. 3 Tomatoes≈ $4.67 za kg 60 g
  4. 4 Sour cream 15%opakowanie 300 g ≈ $1.60 45 g
  5. 5 Canned green peasopakowanie 400 g ≈ $1.00 50 g
  6. 6 Salt 2 g
  7. 7 Sunflower oil 14 ml
  8. 8 Wheat flour 15 g
  9. 9 Ground black pepper 1 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Umyj wątrobę, osusz, usuń błony i przewody żółciowe, pokrój na kawałki.

  2. Opanieruj wątrobę w mące. Cebulę pokrój w półkółka, pomidory na duże kawałki.

  3. Rozgrzej olej na patelni i smaż wątrobę po 2–3 minuty z każdej strony, aż będzie złotobrązowa.

  4. Dodaj cebulę i smaż 3 minuty, następnie pomidory, sól i pieprz.

  5. Wlej śmietanę, dodaj groszek, przykryj pokrywką i dusź 8 minut, aż wątroba będzie gotowa (na przekroju nie powinna być różowa).

W skrócie

  • W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.