Рацион

Сочная куриная печень за 10 минут

Сочная куриная печень с овощами и сметаной, приготовленная быстро и вкусно.

Готовить
20 мин
Порция
534 ккал
Продукты
≈ $1.44
Белок
35 г
Сочная куриная печень за 10 минут

Продукты

1
  1. 1 Куриная печеньупаковка 500 г ≈ $2.50 135 г
  2. 2 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 45 г
  3. 3 Помидоры≈ $4.67 за кг 60 г
  4. 4 Сметана 15%упаковка 300 г ≈ $1.60 45 г
  5. 5 Горошек зелёный консервированныйупаковка 400 г ≈ $1.00 70 г
  6. 6 Соль 2 г
  7. 7 Масло подсолнечное 14 мл
  8. 8 Мука пшеничная 25 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Охлаждённую куриную1 печень промыть, проверить на свежесть

  2. Нагреть сковороду с растительным маслом

  3. Обвалять печень в муке

  4. Жарить печень до золотистого цвета

  5. Резать лук2 полукольцами, помидоры3 крупными кусками

  6. Добавить лук2 и помидоры3, специи, соль

  7. Залить сметаной4, закрыть крышкой, тушить 8 минут

Коротко

  • В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.