Рацион

Куриная печень, тушёная в сметане с луком и помидорами

Куриная печень в сметанном соусе с луком, помидорами и зелёным горошком.

Готовить
25 мин
Порция
513 ккал
Продукты
≈ $1.47
Белок
36 г
Куриная печень, тушёная в сметане с луком и помидорами

Продукты

1
  1. 1 Куриная печеньупаковка 500 г ≈ $2.50 150 г
  2. 2 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 45 г
  3. 3 Помидоры≈ $4.67 за кг 60 г
  4. 4 Сметана 15%упаковка 300 г ≈ $1.60 45 г
  5. 5 Горошек зелёный консервированныйупаковка 400 г ≈ $1.00 50 г
  6. 6 Соль 2 г
  7. 7 Масло подсолнечное 14 мл
  8. 8 Мука пшеничная 15 г
  9. 9 Перец чёрный молотый 1 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Печень промыть, обсушить, удалить плёнки и желчные протоки, нарезать кусочками.

  2. Обвалять печень в муке. Лук2 нарезать полукольцами, помидоры3 крупными кусками.

  3. В сковороде разогреть масло и жарить печень по 2–3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.

  4. Добавить лук2 и жарить 3 минуты, затем помидоры3, соль и перец.

  5. Влить сметану4, добавить горошек5, накрыть крышкой и тушить 8 минут до готовности: на разрезе печень без розового цвета.

Коротко

  • В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.