Racion

Sıcak Karaciğer Salatası "Çiftlik Tarzı"

Sıcak karaciğer, mantar ve taze sebzelerden oluşan, soya sosu ve sirke ile tatlandırılmış bir salata.

Süre
20 dk
Porsiyon
549 kcal
Malzemeler
≈ $3.03
Protein
30 g
Sıcak Karaciğer Salatası "Çiftlik Tarzı"

Malzemeler

1
  1. 1 Soy sauce 17 ml
  2. 2 Beef liverpaket 500 g ≈ $3.00 110 g
  3. 3 Button mushrooms≈ $7.50 kg başına 55 g
  4. 4 Tomatoes≈ $4.67 kg başına 130 g
  5. 5 Arugulapaket 100 g ≈ $2.80 16 g
  6. 6 Olive oil 11 ml
  7. 7 Vinegar 9% 5 ml
  8. 8 Pepper mix 35 g
  9. 9 Pine nutspaket 50 g ≈ $5.00Her markette yok: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 9 g
  10. 10 Ground black pepper 1 g
  11. 11 Sunflower oil 11 ml

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Karaciğeri dilimler veya küp şeklinde doğrayın

  2. Mantarları yıkayın ve dilimleyin

  3. Yağı ısıtın ve karaciğeri kızartın

  4. Mantarı ekleyip birlikte kavurun

  5. Soya sosunu ekleyin, karıştırıp haşlayın

  6. Rokkolayı bir tabakta dizin

  7. Üzerine domatesleri serpin, ardından karaciğer ve mantarları (sularıyla birlikte) ekleyin, balzamik sirke ve karışık biber ile tatlandırıp hafifçe karıştırın, son olarak çam fıstığıyla kaplayın

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.