Warme salade van kalfslever met champignons en rucola
Een warme salade met knapperig gebakken kalfslever en champignons, geserveerd met rucola, tomaten en walnoten.
- Bereidingstijd
- 25 min
- Portie
- 459 kcal
- Ingrediënten
- ≈ $3.03
- Eiwit
- 26 g
Ingrediënten
- 1 Beef liververpakking 500 g ≈ $3.00 110 g
- 2 Button mushrooms≈ $7.50 per kg 55 g
- 3 Tomatoes≈ $4.67 per kg 130 g
- 4 Arugulaverpakking 100 g ≈ $2.80 16 g
- 5 Sunflower oil 11 ml
- 6 Olive oil 11 ml
- 7 Soy sauce 17 ml
- 8 Balsamic vinegar 5 ml
- 9 Pepper mix 1 g
- 10 Pine nutsverpakking 50 g ≈ $5.00Niet in elke winkel: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 9 g
Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.
Bereidingswijze
Snijd de lever in plakjes, was de champignons en snijd ze in plakjes. Snijd de tomaten3 in plakjes.
Verhit de zonnebloemolie en bak de lever op hoog vuur 4–5 minuten tot het roze verdwenen is.
Voeg de champignons toe en bak ze nog eens 5 minuten tot al het vocht verdampt is.
Giet de sojasaus erbij, roer door en laat 2 minuten smoren.
Leg de rucola op een bord en verdeel de tomaten3 erover.
Voeg de warme lever met champignons en het sausje toe, besprenkel met olijfolie en balsamicoazijn, en bestrooi met een mengsel van peper en walnoten.
Reacties 0
Inloggen om een reactie achter te laten.
Nog geen reacties.