Stroganov Usulü Karaciğer ve Karabuğday
Süt kremalı soğan sosunda dana karaciğeri, karabuğdayla sunulur. Hızlı tarif; karaciğeri kurutmadan sulu kalmasını sağla.
- Süre
- 30 dk
- Porsiyon
- 634 kcal
- Malzemeler
- ≈ $1.75
- Protein
- 39 g
Malzemeler
- 1 Beef liverpaket 500 g ≈ $3.00 150 g
- 2 Onions≈ $1.60 kg başına 60 g
- 3 Sour cream 15%paket 300 g ≈ $1.60 60 g
- 4 Wheat flour 10 g
- 5 Buckwheat groatspaket 800 g ≈ $5.00 70 g
- 6 Sunflower oil 8 ml
- 7 Salt 1 g
Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.
Yöntem
Karabuğdayı soğuk suyla saydamlaşana kadar yıkayın ve suyunu süzün; karaciğeri soğuk suyla yıkayıp kağıt havluyla kurulayın; karaciğeri 1 cm eninde uzun şeritler halinde kesin ve 0,5 cm kalınlığında; karaciğeri una bulayın; 22 cm çapında tavanızı güçlü ateşte ısıtın.
Karaciğeri kuvvetli ateşte 3 dakika kızartın, altını üstünü çok sık çevirmeyin ki suyunu korusun.
Soğanı karaciğere ekleyin ve orta ateşte 4 dakika pişirin; soğan yumuşayınca hafif karamelize olsun.
Kaymaklı ekşi krema ve 50 ml suyu ekleyin, karıştırın, sos pürüzsüzleşip hafif koyulaşana kadar 5 dakika kısık ateşte pişirin.
İsteğe göre tuzunu ekleyin ve nazikçe karıştırın; sos istenen kıvama ulaştığında tavayı ocaktan alın.
Karaciğeri ekşi krema‑soğan sosuyla ve karabuğdayla servis edin; isterseniz yeşillikle süsleyebilirsiniz; hemen servis edin.
Yorumlar 0
Giriş yap yorum bırakmak için.
Henüz hiç yorum yok.