İlkbahar Güzellik Salatası

1. 1 Pearl barleypaket 800 g ≈ $2.80 75 g
2. 2 Sunflower oil 10 ml
3. 3 Carrots≈ $1.50 kg başına 40 g
4. 4 Apples≈ $3.50 kg başına 75 g
5. 5 Honey 8 g
6. 6 Pine nutspaket 50 g ≈ $5.00Her markette yok: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 15 g
7. 7 Lemon≈ $4.65 kg başına 8 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

1. İnci arpasını 15–20 dakika kaynatın

2. Havucu küp küp doğrayın

3. Elmaları ısıtılmış yağda kızartın

4. Bal ekleyip karıştırın, ardından ateşten alın

5. Çam fıstıklarını mikrodalga fırında kavurun

6. Havucu, inci arpasını ve elmaları katman katman dizin

7. Fıstıklarla serpin, limon suyu ile sulayın ve nane ile süsleyin