春美容沙拉

1. 1 Pearl barley包装 800 克 约等于 $2.80 75 克
2. 2 Sunflower oil 10 毫升
3. 3 Carrots≈ $1.50 每千克 40 克
4. 4 Apples≈ $3.50 每千克 75 克
5. 5 Honey 8 克
6. 6 Pine nuts包装 50 克 约等于 $5.00并非每家店都有：Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 15 克
7. 7 Lemon≈ $4.65 每千克 8 克

灰色行表示常备食材：盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

1. 将珍珠粥在水中焖煮15–20分钟

2. 将胡萝卜切成小方丁

3. 在热油中炒苹果至熟

4. 加入蜂蜜拌匀后离火

5. 将松子仁在微波炉中快速炒香

6. 将胡萝卜、珍珠粥和苹果层叠摆盘

7. 撒上松子仁，淋上柠檬汁，点缀薄荷叶