Racion

Şeftali ve Havuçlu Et (Kızartma Tarzı)

Kırmızı şarapta yavaşca haşlanmış şeftali, havuç ve soğanla yumuşak et. Uzun pişirme ete yumuşaklık ve zengin lezzet verir.

Süre
2 sa 30 dk
Porsiyon
789 kcal
Malzemeler
≈ $3.83
Protein
46 g
Şeftali ve Havuçlu Et (Kızartma Tarzı)

Malzemeler

1
  1. 1 Beef brisketpaket 800 g ≈ $8.00Her markette yok: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 220 g
  2. 2 Prunespaket 200 g ≈ $3.50 35 g
  3. 3 Carrots≈ $1.50 kg başına 90 g
  4. 4 Onions≈ $1.60 kg başına 70 g
  5. 5 Garlic≈ $10.00 kg başına 5 g
  6. 6 Mustard 12 g
  7. 7 Dry red winepaket 750 ml ≈ $9.00 60 ml
  8. 8 Sunflower oil 10 ml
  9. 9 Salt 2 g
  10. 10 Ground black pepper 1 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Eti kuru bir havlu ile silin, bolca tuz, karabiber ve Dijon hardalı ile karıştırın.

  2. Derin bir tencereye yağı koyun ve orta yüksek ateşte etin her iki tarafını 2–3 dakika kızartın, altı kahverengi olana kadar.

  3. Havuçları büyük parçalar halinde doğrayın, soğanları ince şeritler halinde, sarımsak dişlerini ezin.

  4. Sebzeleri ve şeftalileri bir pişirme kabına yerleştirin, üstüne eti koyun ve kırmızı şarabı dökün.

  5. Kabı folyo ile kapatın ve 170 °C’de 2 saat pişirin.

  6. Folyoyu açın ve etin üstü hafif kahverengi olana ve etin bıçakla kolayca kesilebilecek kadar yumuşak olana kadar 15–20 dakika daha pişirin.

  7. Eti 10 dakika dinlendirin, sonra lifler boyunca doğrayın.

İpuçları

Neden böyle
Обсуши мясо перед жаркой, чтобы корочка получилась хрустящей и не развалилась при запекании. Если останется влага, мясо будет тухлым внутри.
Yerine ne koyulur
Замени чернослив сушеными абрикосами (35 г) — вкус станет менее сладким. Вместо красного вина используй томатный сок (60 мл) с 1 ч. л. сахара.
Sık yapılan hatalar
Мясо будет сухим, если передержать его без фольги — проверяй готовность вилкой: оно должно отделяться легко, но не рассыпаться.
Saklama ve ısıtma
Храни в холодильнике 3 дня. Разогревай в духовке при 160 °C 20 минут с брызганной водой, чтобы не пересохло.
Yanında ne gider
Подавай с картофельным пюре и зеленым салатом из капусты и яблок, чтобы смягчить тяжесть мяса.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Koleksiyonlarda

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.