Gulasz wołowy z suszonymi śliwkami i marchewką (w stylu pieczonego mięsa)
Powoli duszone wołowina z suszonymi śliwkami, marchewką i cebulą w winie czerwonym. Długie gotowanie miękko robi mięso i nadaje mu bogaty smak.
- Czas gotowania
- 2 godz. 30 min
- Porcja
- 789 kcal
- Składniki
- ≈ $3.83
- Białko
- 46 g
Składniki
- 1 Beef brisketopakowanie 800 g ≈ $8.00Nie w każdym sklepie: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 220 g
- 2 Prunesopakowanie 200 g ≈ $3.50 35 g
- 3 Carrots≈ $1.50 za kg 90 g
- 4 Onions≈ $1.60 za kg 70 g
- 5 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
- 6 Mustard 12 g
- 7 Dry red wineopakowanie 750 ml ≈ $9.00 60 ml
- 8 Sunflower oil 10 ml
- 9 Salt 2 g
- 10 Ground black pepper 1 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Osusz wołowinę, posól, popieprz i posmaruj musztardą Dijon.
Rozgrzej olej w garnku piekarskim na średnim ogniu i usmaż mięso po 2–3 minuty z każdej strony, aż się zarumieni.
Pokrój marchewkę na duże kawałki, cebulę na paski, a ząbek czosnku rozdrobnij.
Ułóż warzywa i śliwki w naczyniu, na wierzchu połóż wołowinę i wlej czerwone wino.
Zakryj naczynie folią i piecz w temperaturze 170°C przez 120 minut.
Zdejmij folię i piecz jeszcze 15–20 minut, aż górka się lekko zarumieni, a mięso będzie miękkie.
Odstaw mięso na 10 minut, a następnie pokrój je pod włókna.
Porady
- Dlaczego tak
- Обсуши мясо перед жаркой, чтобы корочка получилась хрустящей и не развалилась при запекании. Если останется влага, мясо будет тухлым внутри.
- Zamienniki
- Замени чернослив сушеными абрикосами (35 г) — вкус станет менее сладким. Вместо красного вина используй томатный сок (60 мл) с 1 ч. л. сахара.
- Częste błędy
- Мясо будет сухим, если передержать его без фольги — проверяй готовность вилкой: оно должно отделяться легко, но не рассыпаться.
- Przechowywanie i odgrzewanie
- Храни в холодильнике 3 дня. Разогревай в духовке при 160 °C 20 минут с брызганной водой, чтобы не пересохло.
- Z czym podać
- Подавай с картофельным пюре и зеленым салатом из капусты и яблок, чтобы смягчить тяжесть мяса.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.