Racion

Çince Jiaozi (Çiğnenmiş Etli ve Sebzeli Mandıralar)

Hafif, tavada kızartılmış Çin mandıraları, lezzetli domuz eti ve sebze doldurmasıyla. (Not: Çince *jiaozi* genellikle domuz eti içerir; bu versiyonun kuş etiyle yapıldığı varsayılır.)

Süre
1 sa
Porsiyon
605 kcal
Malzemeler
≈ $1.45
Protein
31 g
Çince Jiaozi (Çiğnenmiş Etli ve Sebzeli Mandıralar)

Malzemeler

1
  1. 1 Sesame seeds 3 g
  2. 2 Wheat flour 20 g
  3. 3 Sunflower oil 10 ml
  4. 4 Carrots≈ $1.50 kg başına 50 g
  5. 5 Chicken breast filletpaket 800 g ≈ $7.36 100 g
  6. 6 White cabbagepaket 1,2 kg ≈ $2.40 30 g
  7. 7 Button mushrooms≈ $7.50 kg başına 50 g
  8. 8 Ground black pepper 1 g
  9. 9 Fresh ginger≈ $8.00 kg başına 3 g
  10. 10 Soy sauce 17 ml
  11. 11 Sesame oil 30 ml

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Su ve yağı kaynamaya getirin

  2. Ateşten alın, un ekleyip karıştırın

  3. Yumuşak ve esnek bir hamur elde edin

  4. Tavuk göğsünü küçük parçalara doğrayın

  5. Şampinyonları ince dilimler halinde kesin

  6. Taze zencefil ve karabiberi rendelen

  7. Havuçları ince julyen kesin

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.