Racion

Empanadillas al estilo chino (Jiaozi)

Empanadillas ligeras fritas en sartén, rellenas de cerdo y verduras sabrosas.

Tiempo
1 h
Porción
605 kcal
Ingredientes
≈ $1.45
Proteína
31 g
Empanadillas al estilo chino (Jiaozi)

Ingredientes

1
  1. 1 Sesame seeds 3 g
  2. 2 Wheat flour 20 g
  3. 3 Sunflower oil 10 ml
  4. 4 Carrots≈ $1.50 por kg 50 g
  5. 5 Chicken breast filletpaquete 800 g ≈ $7.36 100 g
  6. 6 White cabbagepaquete 1,2 kg ≈ $2.40 30 g
  7. 7 Button mushrooms≈ $7.50 por kg 50 g
  8. 8 Ground black pepper 1 g
  9. 9 Fresh ginger≈ $8.00 por kg 3 g
  10. 10 Soy sauce 17 ml
  11. 11 Sesame oil 30 ml

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Calentar agua y aceite hasta que hierva

  2. Retirar del fuego y añadir la harina, removiendo hasta integrar

  3. Formar una masa suave y elástica

  4. Cortar el pechuga de pollo en trozos pequeños

  5. Cortar los champiñones en láminas finas

  6. Rallar jengibre fresco9 y pimienta negra

  7. Rallar zanahoria en juliana fina

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