Raviolis chinois (Jiaozi)
Petits raviolis chinois légers, poêlés, fourrés à la viande de porc et aux légumes.
- Temps de cuisson
- 1 h
- Portion
- 605 kcal
- Ingrédients
- ≈ $1.45
- Protéine
- 31 g
Ingrédients
- 1 Sesame seeds 3 g
- 2 Wheat flour 20 g
- 3 Sunflower oil 10 ml
- 4 Carrots≈ $1.50 par kg 50 g
- 5 Chicken breast filletpaquet 800 g ≈ $7.36 100 g
- 6 White cabbagepaquet 1,2 kg ≈ $2.40 30 g
- 7 Button mushrooms≈ $7.50 par kg 50 g
- 8 Ground black pepper 1 g
- 9 Fresh ginger≈ $8.00 par kg 3 g
- 10 Soy sauce 17 ml
- 11 Sesame oil 30 ml
Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.
Méthode
Porter à ébullition l’eau et l’huile
Retirer du feu et incorporer la farine en mélangeant
Obtenir une pâte souple et élastique
Couper le filet de porc en petits dés
Émincer finement les champignons
Râper l’ail et le gingembre frais, ajouter du poivre noir moulu
Râper la carotte en fines julienne
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