Racion

Chinesische Teigtaschen (Jiaozi)

Leichte, in der Pfanne gebratene chinesische Teigtaschen mit würziger Füllung aus Schweinefleisch und Gemüse.

Zeit
1 Std.
Portion
605 kcal
Zutaten
≈ $1.45
Eiweiß
31 g
Chinesische Teigtaschen (Jiaozi)

Zutaten

1
  1. 1 Sesam 3 g
  2. 2 Weizenmehl 20 g
  3. 3 Sonnenblumenöl 10 ml
  4. 4 Möhren≈ $1.50 pro kg 50 g
  5. 5 HähnchenbrustfiletPackung 800 g ≈ $7.36 100 g
  6. 6 WeißkohlPackung 1,2 kg ≈ $2.40 30 g
  7. 7 Champignons≈ $7.50 pro kg 50 g
  8. 8 Schwarzer Pfeffer, gemahlen 1 g
  9. 9 Ingwer≈ $8.00 pro kg 3 g
  10. 10 Sojasoße 17 ml
  11. 11 Sesamöl 30 ml

Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.

Zubereitung

  1. Wasser und Öl aufkochen lassen

  2. Vom Herd nehmen und Mehl unterrühren, bis alles verbunden ist

  3. Ein weiches, elastisches Teiggebäck formen

  4. Schweinefleisch (statt Hähnchen5) in kleine Stücke schneiden

  5. Champignons7 dünn in Scheiben schneiden

  6. Frischen Ingwer9 und schwarzen Pfeffer fein reiben

  7. Möhren4 fein julienne schneiden

Kommentare 0

Anmelden um zu kommentieren.

Noch keine Kommentare.

Was kochen

Ähnliche

Alle Mittagessen

Sprache

Menü, Bon und Rezepte wechseln sofort.

Deine Sprache fehlt? Übersetzungen liegen in einem Ordner auf GitHub — eine Datei pro Sprache, jeder kann eine hinzufügen.

Land und Währung

Preise in Rezepten und im Plan zeigen wir in der Währung des gewählten Landes.