Запечений карась
Запечений карась — втішне стравлиння з ароматною начинкою з цибулі та яєць.
- Час приготування
- 40 хв
- Порція
- 551 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $1.71
- Білок
- 42 г
Інгредієнти
- 1 Carpупаковка 1 кг ≈ $7.00Не в усіх магазинах: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 155 г
- 2 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.89 2,5 шт
- 3 Onions≈ $1.60 за кг 95 г
- 4 Sunflower oil 16 мл
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Очищаємо та миємо карасів, варимо яйця
Репчасту цибулю нарізаємо дрібно, обсмажуємо на соняшниковій олії до м'якості
Яйця дроблячи дрібно, змішуємо з цибулею, солімо та перчимо
Фаршируємо карасів сумішшю з яєць та цибулі
Викладаємо карасів на сковорідку, змащену олією
Запікаємо у духовці при 175ºС близько 40 хвилин, час від часу поливаючи соком
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.