Рацион

Творожок для малюка з фруктовим пюре

М'який творожок (40 г) з пюре з тушкованих яблук без цукру. Ідеально для перекусу дитини від 8 місяців.

Час приготування
20 хв
Порція
96 ккал
Інгредієнти
≈ $0.85
Білок
4 г
Творожок для малюка з фруктовим пюре

Інгредієнти

1
  1. 1 Apples≈ $3.50 за кг 100 г
  2. 2 Soft quarkупаковка 200 г ≈ $2.50 40 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Яблуко вимити, очистити від шкірки, видалити серцевину та нарізати дрібними кубиками.

  2. Тушкувати в каструлі з 2 ст. л. води під кришкою 8–10 хвилин, поки яблуко не розм'якшить і не розпадеться.

  3. Збити блендером до однорідного пюре без грудок і охолодити до теплого стану (приблизно 10–15 хвилин).

  4. Додати 40 г м'якого творожку (не більше) і перемішати до однорідності; перевірити температуру краплею на зап'ясті.

  5. Подавати негайно. Залишки покласти в закритий контейнер у холодильник на строк до 24 годин; заморожувати не потрібно.

Коротко

  • Дитяча порція для 1–3 років; підходить з 8 місяців. Для молодших дітей поділіть порцію навпіл і пюруйте.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.