Ricotta morbida con purè di mela cotta
Ricotta morbida (40 g) con purè di mela cotta senza zucchero, adatta per lo spuntino di un bambino dai 8 mesi in su.
- Tempo
- 20 min
- Porzione
- 96 kcal
- Ingredienti
- ≈ $0.85
- Proteina
- 4 g
Ingredienti
- 1 Apples≈ $3.50 per kg 100 g
- 2 Soft quarkconfezione 200 g ≈ $2.50 40 g
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Lava la mela, sbucciala, togli il torsolo e tagliala a piccoli cubetti.
Fai cuocere a fuoco lento in una pentola coperta con 2 cucchiai d'acqua per 8–10 minuti, finché la mela non si ammorbidisce e si sfalda.
Frulla con il frullatore fino a ottenere un purè omogeneo senza grumi e lascialo raffreddare a temperatura tiepida (circa 10–15 minuti).
Aggiungi 40 g di ricotta morbida (non di più) e mescola fino a ottenere un composto uniforme; verifica la temperatura con una goccia sul polso.
Servi subito. Conserva il resto in un contenitore chiuso in frigorifero per massimo 24 ore; non congelare.
In breve
- Porzione per bambini di 1–3 anni; adatta dai 8 mesi. Per i bambini più piccoli, dimezzala e frullala.
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