Racion

Baked Carp with Onion-Egg Stuffing

Carp baked in the oven with a filling of fried onions and hard-boiled eggs.

烹饪时间
1 小时 5 分钟
份量
520 kcal
材料
≈ $2.04
蛋白质
47 g
Baked Carp with Onion-Egg Stuffing

材料

1
  1. 1 Carp包装 1 千克 约等于 $7.00并非每家店都有:Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 250 克
  2. 2 Eggs包装 10 个 约等于 $1.93 1 个
  3. 3 Onions≈ $1.60 每千克 60 克
  4. 4 Sunflower oil 15 毫升
  5. 5 Salt 2 克
  6. 6 Ground black pepper 1 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. Clean the carp1, remove the innards and gills, rinse and pat dry inside and out, then season generously with salt and pepper.

  2. Boil an egg for 10 minutes, cool, and peel.

  3. Preheat the oven to 350°F (180°C).

  4. Finely chop the onion3 and sauté in half the butter for 7 minutes until soft and lightly golden.

  5. Chop the egg finely, mix with the onion3, and season with salt and pepper.

  6. Stuff the carp1’s cavity with the filling, place on a baking sheet lined with the remaining butter, and bake at 350°F (180°C) for 30–35 minutes, basting with its own juices every 10 minutes, until the flesh is tender and pulls away from the bone.

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