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巨人式三明治烤蛋饼

一款配有洋葱、奶酪和炸脆巴格特面包的厚实块状蛋饼,营养丰富,口感十足。

烹饪时间
25 分钟
份量
537 kcal
材料
≈ $1.21
蛋白质
25 g
巨人式三明治烤蛋饼

材料

1
  1. 1 Onions≈ $1.60 每千克 45 克
  2. 2 Baguette包装 250 克 约等于 $1.50 50 克
  3. 3 Eggs包装 10 个 约等于 $1.93 2 个
  4. 4 Milk 2.5%包装 930 毫升 约等于 $0.88 30 毫升
  5. 5 Cream 20%包装 500 毫升 约等于 $3.00 15 毫升
  6. 6 Hard cheese包装 200 克 约等于 $2.70 25 克
  7. 7 Sunflower oil 10 毫升
  8. 8 Salt 1 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将洋葱切成半环,用油炒3–4分钟至透明。

  2. 将巴格特面包切成小方块,加入洋葱一起炒5分钟,用小火炒至边缘微焦。

  3. 将鸡蛋、牛奶、奶油和盐混合均匀。

  4. 奶酪用刨丝器刨成碎末。

  5. 将鸡蛋混合液倒入平底锅,均匀撒上奶酪末。

  6. 盖上锅盖炒5分钟,翻拌后再炒2–3分钟,直至蛋液完全凝固不流动。

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