Racion

奶油酸奶烤面包蛋

用小麦面包烤制的奶油酸奶蛋面包,蛋液在奶油酸奶酱中烘烤成熟。

烹饪时间
25 分钟
份量
382 kcal
材料
≈ $0.83
蛋白质
14 g
奶油酸奶烤面包蛋

材料

1
  1. 1 White bread包装 350 克 约等于 $1.44 30 克
  2. 2 Eggs包装 10 个 约等于 $1.93 1 个
  3. 3 Butter包装 180 克 约等于 $1.58 12 克
  4. 4 Wheat flour 10 克
  5. 5 Sour cream 15%包装 300 克 约等于 $1.60 30 克
  6. 6 Milk 2.5%包装 930 毫升 约等于 $0.88 100 毫升
  7. 7 Parsley包装 50 克 约等于 $1.50 5 克
  8. 8 Salt 1 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将烤箱预热至200摄氏度。在面包的一面均匀涂抹半勺黄油。

  2. 将面包黄油面朝上放入烤盘,烘烤5分钟至微微变色。

  3. 在锅中融化剩余黄油,加入面粉炒2分钟,不断搅拌。

  4. 徐徐倒入牛奶,边倒边搅拌,加入酸奶和盐。用文火煮5分钟至浓稠。

  5. 在烤面包上铺一勺酱汁,小心倒入鸡蛋,再覆盖剩余酱汁。

  6. 200摄氏度烘烤8–10分钟,至蛋白凝固。最后撒上细切的香菜。

简要说明

  • 在计划器中,此菜可做两天:第二天再加热。

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