Racion

Tostadas con huevo pochado en salsa de crema agria

Pan de trigo tostado con un huevo pochado cubierto por una salsa cremosa de leche y crema agria.

Tiempo
25 min
Porción
382 kcal
Ingredientes
≈ $0.83
Proteína
14 g
Tostadas con huevo pochado en salsa de crema agria

Ingredientes

1
  1. 1 White breadpaquete 350 g ≈ $1.44 30 g
  2. 2 Eggspaquete 10 unidades ≈ $1.93 1 unidades
  3. 3 Butterpaquete 180 g ≈ $1.58 12 g
  4. 4 Wheat flour 10 g
  5. 5 Sour cream 15%paquete 300 g ≈ $1.60 30 g
  6. 6 Milk 2.5%paquete 930 ml ≈ $0.88 100 ml
  7. 7 Parsleypaquete 50 g ≈ $1.50 5 g
  8. 8 Salt 1 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Precalentar el horno a 200 °C. Untar un lado del pan con la mitad de la mantequilla.

  2. Colocar el pan en una bandeja para hornear, con el lado engrasado hacia arriba, y dorar 5 minutos.

  3. Derretir la mantequilla restante en una sartén pequeña, añadir la harina y cocinar a fuego medio, removiendo, por 2 minutos.

  4. Verter la leche poco a poco sin dejar de remover, agregar la crema agria y la sal. Cocinar a fuego bajo 5 minutos hasta que espese.

  5. Extender una cucharada de salsa sobre el tostado, verter un huevo crudo encima y cubrir con el resto de la salsa.

  6. Hornear a 200 °C por 8–10 minutos, hasta que la clara cuaje. Decorar con perejil picado.

En resumen

  • En el planificador, este plato se prepara para dos días: caliéntalo el segundo día.

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