Tartines à l'œuf pochée à la sauce crème-milch
Tartines de pain de blé avec un œuf pochée sous une sauce onctueuse à base de lait et de crème aigre.
- Temps de cuisson
- 25 min
- Portion
- 382 kcal
- Ingrédients
- ≈ $0.83
- Protéine
- 14 g
Ingrédients
- 1 White breadpaquet 350 g ≈ $1.44 30 g
- 2 Eggspaquet 10 pcs ≈ $1.93 1 pcs
- 3 Butterpaquet 180 g ≈ $1.58 12 g
- 4 Wheat flour 10 g
- 5 Sour cream 15%paquet 300 g ≈ $1.60 30 g
- 6 Milk 2.5%paquet 930 ml ≈ $0.88 100 ml
- 7 Parsleypaquet 50 g ≈ $1.50 5 g
- 8 Salt 1 g
Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.
Méthode
Préchauffer le four à 200 °C. Étaler la moitié du beurre sur une face de chaque tranche de pain.
Disposer les tranches sur une plaque beurrée, côté beurré vers le haut, et dorer 5 minutes.
Faire fondre le reste du beurre dans une casserole, ajouter la farine et faire revenir en remuant 2 minutes.
Verser le lait petit à petit en fouettant, ajouter la crème aigre et le sel. Laisser épaissir à feu doux 5 minutes.
Déposer une cuillère de sauce sur chaque tartine, verser délicatement un œuf au centre et recouvrir du reste de sauce.
Enfourner à 200 °C pendant 8 à 10 minutes, jusqu’à ce que le blanc soit pris. Parsemer7 de persil haché.
En bref
- Dans le planificateur, ce plat est cuisiné pour deux jours : réchauffer le deuxième jour.
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