Geröstetes Brot mit Spiegelei unter Sahne-Milch-Sauce
Knuspriges Toastbrot mit Spiegelei, überbacken unter einer cremigen Milch-Sauerrahm-Sauce.
- Zeit
- 25 Min.
- Portion
- 382 kcal
- Zutaten
- ≈ $0.83
- Eiweiß
- 14 g
Zutaten
- 1 WeißbrotPackung 350 g ≈ $1.44 30 g
- 2 EierPackung 10 Stk. ≈ $1.93 1 Stk.
- 3 ButterPackung 180 g ≈ $1.58 12 g
- 4 Weizenmehl 10 g
- 5 Saure Sahne 15 %Packung 300 g ≈ $1.60 30 g
- 6 Milch 2,5 %Packung 930 ml ≈ $0.88 100 ml
- 7 PetersiliePackung 50 g ≈ $1.50 5 g
- 8 Salz 1 g
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Den Backofen auf 200 °C vorheizen. Eine Seite des Brotes mit der Hälfte des Butter3 halbieren.
Das Brot buttrig3 auf ein Backblech legen und 5 Minuten knusprig rösten.
Die restliche Butter3 in einem Topf schmelzen, Mehl einrühren und 2 Minuten unter Rühren anschwitzen.
Nach und nach das Milch6 dünn einrühren, Sauerrahm und Salz hinzufügen. Bei niedriger Hitze 5 Minuten köcheln lassen, bis die Sauce bindet.
Auf den Toast einen Löffel Sauce geben, das Ei vorsichtig daraufgießen und mit dem restlichen Sauce bedecken.
Im vorgeheizten Ofen bei 200 °C 8–10 Minuten backen, bis das Eiweiß fest wird. Mit gehackter Petersilie7 bestreuen.
Kurz gesagt
- Im Planer wird das Gericht für zwei Tage gekocht: am zweiten Tag aufwärmen.
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