Racion

Hovězí bibimbap s zeleninou

Mísa rýže s marinovaným hovězím, rychle opékanou zeleninou, smaženým vejcem a ostrým *gočudžang*-ovým dipem. Každá složka se připravuje zvlášť, takže chutná jasně a vrstveně.

Doba vaření
40 min
Porce
778 kcal
Ingredience
≈ $2.74
Bílkovina
34 g
Hovězí bibimbap s zeleninou

Ingredience

1
  1. 1 Short-grain ricebalení 800 g ≈ $2.14 50 g
  2. 2 Ground beefbalení 500 g ≈ $7.45 100 g
  3. 3 Carrots≈ $1.50 za kg 45 g
  4. 4 Spinach (frozen)balení 400 g ≈ $1.90 45 g
  5. 5 Button mushrooms≈ $7.50 za kg 50 g
  6. 6 Cucumbers≈ $3.67 za kg 45 g
  7. 7 Eggsbalení 10 ks ≈ $1.93 1 ks
  8. 8 Soy sauce 15 ml
  9. 9 Honey 8 g
  10. 10 Garlic≈ $10.00 za kg 6 g
  11. 11 Fresh ginger≈ $8.00 za kg 5 g
  12. 12 Sriracha 10 ml
  13. 13 Sesame oil 8 ml
  14. 14 Sesame seeds 5 g
  15. 15 Sunflower oil 8 ml
  16. 16 Salt 2 g

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Vyperejte rýži, přidejte 75 ml vody a 1 g soli, vařte pod víkem na mírném ohni 15–18 minut, až bude měkká. Nechte pod víkem 5 minut stát.

  2. Smíchejte sójovou omáčku, med, polovinu strouhaného česneku a strouhaný zázvor. Na 4 g oleje osmažte 100 g mletého hovězího 6–7 minut, přidejte marinádu a duste, dokud se neodpaří.

  3. Nakrájejte mrkev na tenké proužky, houby na plátky a okurku na tenké tyčinky.

  4. Osmažte mrkev 2 minuty, houby 4 minuty a špenát 3 minuty po jednotlivých porcích nebo v malých dávkách, lehce osolte.

  5. Smíchejte 1 lžičku *gočudžangu* s sezamovým olejem, zbývajícím česnekem a 1 lžící vody.

  6. Smažte vejce v zbývajícím oleji 2–3 minuty, až se bílky zkroutí, ale žloutek zůstane tekutý.

  7. Do misky dejte rýži, nahoru rozložte hovězí, zeleninu, okurku a vejce. Polejte dipem a posypte praženým sezamem.

Tipy

Proč takto
Fry the vegetables separately so the carrot stays firm, the mushrooms cook off their moisture, and the spinach doesn't turn the rice into a wet mass.
Náhrady
Replace the sriracha with a pinch of ground chili mixed with 10 g of water, or leave it out for a mild sauce. Replace the fresh ginger with 1 g of dry.
Časté chyby
The ground meat is most often left too wet. If there's a pool of sauce in the pan after 7 minutes, cook 1–2 minutes more over high heat.
Skladování a ohřev
Keep the rice, meat and vegetables without the egg and cucumber in the fridge for up to 2 days. Reheat in a pan or microwave, and fry the egg fresh.
S čím podávat
Serve for dinner with a simple miso soup or a cup of green tea.

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Ve sbírkách

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.