Racion

Bibimbap s hovězím masem a zeleninou

Miska rýže s hovězím masem, zeleninou, volským okem a pikantní omáčkou ze srirachy. Všechny složky se připravují zvlášť, takže chuť je vyvážená a výrazná.

Doba vaření
40 min
Porce
778 kcal
Ingredience
≈ $2.77
Bílkovina
34 g
Bibimbap s hovězím masem a zeleninou

Ingredience

1
  1. 1 Short-grain ricebalení 800 g ≈ $2.16 50 g
  2. 2 Ground beefbalení 500 g ≈ $7.63 100 g
  3. 3 Carrots≈ $1.50 za kg 45 g
  4. 4 Spinach (frozen)balení 400 g ≈ $1.90 45 g
  5. 5 Button mushrooms≈ $7.50 za kg 50 g
  6. 6 Cucumbers≈ $3.67 za kg 45 g
  7. 7 Eggsbalení 10 ks ≈ $1.89 1 ks
  8. 8 Soy sauce 15 ml
  9. 9 Honey 8 g
  10. 10 Garlic≈ $10.00 za kg 6 g
  11. 11 Fresh ginger≈ $8.00 za kg 5 g
  12. 12 Sriracha 10 ml
  13. 13 Sesame oil 8 ml
  14. 14 Sesame seeds 5 g
  15. 15 Sunflower oil 8 ml
  16. 16 Salt 2 g

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Propláchni rýži, zalij ji 160 ml vody, osol 1 g a vař pod pokličkou 18–20 minut doměkka. Nech ji 5 minut dojít pod pokličkou.

  2. Smíchej sójovou omáčku, med, polovinu česneku a zázvor. Opeč mleté maso na 4 g oleje 6–7 minut, vlij marinádu a vař, dokud se neodpaří přebytečná tekutina.

  3. Nakrájej mrkev na tenké nudličky, houby na plátky a okurku na nudličky.

  4. Orestuj mrkev 2 minuty, houby 4 minuty a špenát 3 minuty zvlášť nebo postupně a lehce osol.

  5. Smíchej srirachu se sezamovým olejem, zbylým česnekem a 1 polévkovou lžící vody.

  6. Usmaž vejce na zbylém oleji 2–3 minuty, aby bílek ztuhl a žloutek zůstal měkký.

  7. Dej rýži do misky, navrch rozlož hovězí maso, zeleninu, okurku a vejce. Přelij omáčkou a posyp sezamem.

Tipy

Proč takto
Жарь овощи отдельно, чтобы морковь осталась упругой, грибы выпарили влагу, а шпинат не превратил рис в мокрую массу.
Náhrady
Шрирачу замени щепоткой молотого чили с 10 г воды или убери её, если нужен мягкий соус. Свежий имбирь замени 1 г сухого.
Časté chyby
Чаще всего фарш оставляют влажным: если в сковороде есть лужа соуса через 7 минут, подержи ещё 1–2 минуты на сильном огне.
Skladování a ohřev
Храни рис, мясо и овощи без яйца и огурца до 2 дней в холодильнике. Разогрей на сковороде или в микроволновке, яйцо лучше жарь свежим.
S čím podávat
Подавай на ужин с простой мисо-супом или чашкой зелёного чая.

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Ve sbírkách

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.