Racion

Bibimbap z wołowiną i warzywami

Miska ryżu z wołowiną, warzywami, jajkiem sadzonym i ostrym sosem na bazie srirachy. Wszystkie składniki przygotowuje się osobno, dzięki czemu smak jest złożony i intensywny.

Czas gotowania
40 min
Porcja
778 kcal
Składniki
≈ $2.77
Białko
34 g
Bibimbap z wołowiną i warzywami

Składniki

1
  1. 1 Short-grain riceopakowanie 800 g ≈ $2.16 50 g
  2. 2 Ground beefopakowanie 500 g ≈ $7.63 100 g
  3. 3 Carrots≈ $1.50 za kg 45 g
  4. 4 Spinach (frozen)opakowanie 400 g ≈ $1.90 45 g
  5. 5 Button mushrooms≈ $7.50 za kg 50 g
  6. 6 Cucumbers≈ $3.67 za kg 45 g
  7. 7 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.89 1 szt.
  8. 8 Soy sauce 15 ml
  9. 9 Honey 8 g
  10. 10 Garlic≈ $10.00 za kg 6 g
  11. 11 Fresh ginger≈ $8.00 za kg 5 g
  12. 12 Sriracha 10 ml
  13. 13 Sesame oil 8 ml
  14. 14 Sesame seeds 5 g
  15. 15 Sunflower oil 8 ml
  16. 16 Salt 2 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Opłucz ryż, zalej 160 ml wody, posól 1 g soli i gotuj pod przykryciem 18–20 minut, aż będzie miękki. Odstaw pod przykryciem na 5 minut.

  2. Wymieszaj sos sojowy, miód, połowę czosnku i imbir. Smaż mieloną wołowinę na 4 g oleju 6–7 minut, wlej marynatę i gotuj, aż odparuje nadmiar płynu.

  3. Pokrój marchew w cienkie słupki, grzyby w plasterki, a ogórek w słupki.

  4. Smaż marchew 2 minuty, grzyby 4 minuty i szpinak 3 minuty osobno lub po kolei, lekko posól.

  5. Wymieszaj srirachę z olejem sezamowym, pozostałym czosnkiem i 1 łyżką wody.

  6. Usmaż jajko na pozostałym oleju 2–3 minuty, aby białko się ścięło, a żółtko pozostało płynne.

  7. Wyłóż ryż do miski, na wierzchu ułóż wołowinę, warzywa, ogórek i jajko. Polej sosem i posyp sezamem.

Porady

Dlaczego tak
Жарь овощи отдельно, чтобы морковь осталась упругой, грибы выпарили влагу, а шпинат не превратил рис в мокрую массу.
Zamienniki
Шрирачу замени щепоткой молотого чили с 10 г воды или убери её, если нужен мягкий соус. Свежий имбирь замени 1 г сухого.
Częste błędy
Чаще всего фарш оставляют влажным: если в сковороде есть лужа соуса через 7 минут, подержи ещё 1–2 минуты на сильном огне.
Przechowywanie i odgrzewanie
Храни рис, мясо и овощи без яйца и огурца до 2 дней в холодильнике. Разогрей на сковороде или в микроволновке, яйцо лучше жарь свежим.
Z czym podać
Подавай на ужин с простой мисо-супом или чашкой зелёного чая.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

W kolekcjach

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.