Bibimbap z wołowiną i warzywami
Miska ryżu z wołowiną, warzywami, jajkiem sadzonym i ostrym sosem na bazie srirachy. Wszystkie składniki przygotowuje się osobno, dzięki czemu smak jest złożony i intensywny.
- Czas gotowania
- 40 min
- Porcja
- 778 kcal
- Składniki
- ≈ $2.77
- Białko
- 34 g
Składniki
- 1 Short-grain riceopakowanie 800 g ≈ $2.16 50 g
- 2 Ground beefopakowanie 500 g ≈ $7.63 100 g
- 3 Carrots≈ $1.50 za kg 45 g
- 4 Spinach (frozen)opakowanie 400 g ≈ $1.90 45 g
- 5 Button mushrooms≈ $7.50 za kg 50 g
- 6 Cucumbers≈ $3.67 za kg 45 g
- 7 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.89 1 szt.
- 8 Soy sauce 15 ml
- 9 Honey 8 g
- 10 Garlic≈ $10.00 za kg 6 g
- 11 Fresh ginger≈ $8.00 za kg 5 g
- 12 Sriracha 10 ml
- 13 Sesame oil 8 ml
- 14 Sesame seeds 5 g
- 15 Sunflower oil 8 ml
- 16 Salt 2 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Opłucz ryż, zalej 160 ml wody, posól 1 g soli i gotuj pod przykryciem 18–20 minut, aż będzie miękki. Odstaw pod przykryciem na 5 minut.
Wymieszaj sos sojowy, miód, połowę czosnku i imbir. Smaż mieloną wołowinę na 4 g oleju 6–7 minut, wlej marynatę i gotuj, aż odparuje nadmiar płynu.
Pokrój marchew w cienkie słupki, grzyby w plasterki, a ogórek w słupki.
Smaż marchew 2 minuty, grzyby 4 minuty i szpinak 3 minuty osobno lub po kolei, lekko posól.
Wymieszaj srirachę z olejem sezamowym, pozostałym czosnkiem i 1 łyżką wody.
Usmaż jajko na pozostałym oleju 2–3 minuty, aby białko się ścięło, a żółtko pozostało płynne.
Wyłóż ryż do miski, na wierzchu ułóż wołowinę, warzywa, ogórek i jajko. Polej sosem i posyp sezamem.
Porady
- Dlaczego tak
- Жарь овощи отдельно, чтобы морковь осталась упругой, грибы выпарили влагу, а шпинат не превратил рис в мокрую массу.
- Zamienniki
- Шрирачу замени щепоткой молотого чили с 10 г воды или убери её, если нужен мягкий соус. Свежий имбирь замени 1 г сухого.
- Częste błędy
- Чаще всего фарш оставляют влажным: если в сковороде есть лужа соуса через 7 минут, подержи ещё 1–2 минуты на сильном огне.
- Przechowywanie i odgrzewanie
- Храни рис, мясо и овощи без яйца и огурца до 2 дней в холодильнике. Разогрей на сковороде или в микроволновке, яйцо лучше жарь свежим.
- Z czym podać
- Подавай на ужин с простой мисо-супом или чашкой зелёного чая.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.