Bibimbap de Carne com Legumes
Uma tigela de arroz com carne marinada, legumes refogados, um ovo frito e um molho picante à base de *gochujang*. Cada componente é preparado separadamente para um sabor vibrante e camadas de textura.
- Tempo
- 40 min
- Porção
- 778 kcal
- Ingredientes
- ≈ $2.74
- Proteína
- 34 g
Ingredientes
- 1 Short-grain ricepacote 800 g ≈ $2.14 50 g
- 2 Ground beefpacote 500 g ≈ $7.45 100 g
- 3 Carrots≈ $1.50 por kg 45 g
- 4 Spinach (frozen)pacote 400 g ≈ $1.90 45 g
- 5 Button mushrooms≈ $7.50 por kg 50 g
- 6 Cucumbers≈ $3.67 por kg 45 g
- 7 Eggspacote 10 unidades ≈ $1.93 1 unidades
- 8 Soy sauce 15 ml
- 9 Honey 8 g
- 10 Garlic≈ $10.00 por kg 6 g
- 11 Fresh ginger≈ $8.00 por kg 5 g
- 12 Sriracha 10 ml
- 13 Sesame oil 8 ml
- 14 Sesame seeds 5 g
- 15 Sunflower oil 8 ml
- 16 Salt 2 g
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Lave o arroz, acrescente 75 ml de água e 1 g de sal, depois cozinhe no vapor em fogo baixo por 15–18 minutos até ficar macio. Deixe repousar coberto por 5 minutos.
Misture molho de soja, mel, metade do alho picado e gengibre ralado. Refogue 100 g de carne moída em 4 g de óleo por 6–7 minutos, acrescente a marinada e cozinhe até o líquido evaporar.
Corte a cenoura em juliana, os cogumelos em fatias e o pepino em tiras finas.
Refogue a cenoura por 2 minutos, os cogumelos por 4 minutos e a espinafre por 3 minutos, separadamente ou em rodízio, temperando levemente com sal.
Misture 1 colher de sopa de *gochujang* com óleo de gergelim, o restante do alho e 1 colher de sopa de água.
Frite o ovo no óleo restante por 2–3 minutos até que a clara fique firme, mas a gema permaneça mole.
Coloque o arroz em uma tigela, depois disponha a carne, os legumes, o pepino e o ovo por cima. Regue com o molho e polvilhe com sementes de gergelim torradas.
Dicas
- Porquê assim
- Fry the vegetables separately so the carrot stays firm, the mushrooms cook off their moisture, and the spinach doesn't turn the rice into a wet mass.
- Substituições
- Replace the sriracha with a pinch of ground chili mixed with 10 g of water, or leave it out for a mild sauce. Replace the fresh ginger with 1 g of dry.
- Erros comuns
- The ground meat is most often left too wet. If there's a pool of sauce in the pan after 7 minutes, cook 1–2 minutes more over high heat.
- Guardar e reaquecer
- Keep the rice, meat and vegetables without the egg and cucumber in the fridge for up to 2 days. Reheat in a pan or microwave, and fry the egg fresh.
- Servir com
- Serve for dinner with a simple miso soup or a cup of green tea.
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