Сиыр еті мен көкөніс қосылған бибимбап
Сиыр еті, көкөніс, қуырылған жұмыртқа және шрирача қосылған ащы соусы бар күріш тостағаны. Барлық құрамдас бөлек дайындалады, сондықтан дәмі үйлесімді әрі қанық болады.
- Уақыты
- 40 мин
- Порция
- 778 ккал
- Құрамы
- ≈ $2.77
- Ақуыз
- 34 г
Құрамы
- 1 Short-grain riceҚаптамa 800 г ≈ $2.16 50 г
- 2 Ground beefҚаптамa 500 г ≈ $7.63 100 г
- 3 Carrots≈ $1.50 кг үшін 45 г
- 4 Spinach (frozen)Қаптамa 400 г ≈ $1.90 45 г
- 5 Button mushrooms≈ $7.50 кг үшін 50 г
- 6 Cucumbers≈ $3.67 кг үшін 45 г
- 7 EggsҚаптамa 10 шт ≈ $1.89 1 шт
- 8 Soy sauce 15 мл
- 9 Honey 8 г
- 10 Garlic≈ $10.00 кг үшін 6 г
- 11 Fresh ginger≈ $8.00 кг үшін 5 г
- 12 Sriracha 10 мл
- 13 Sesame oil 8 мл
- 14 Sesame seeds 5 г
- 15 Sunflower oil 8 мл
- 16 Salt 2 г
Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.
Дайындау әдісі
Күрішті жуып, 160 мл су құйыңыз, 1 г тұз қосып, қақпағын жауып 18–20 минут жұмсарғанша пісіріңіз. Қақпағын ашпай 5 минут қалдырыңыз.
Соя соусын, балды, сарымсақтың жартысын және зімбірді араластырыңыз. Тартылған сиыр етін 4 г майға 6–7 минут қуырып, маринадты құйыңыз да, артық сұйықтық буланғанша пісіріңіз.
Сәбізді жіңішке сабанша, саңырауқұлақты тілімдеп, қиярды сабанша тураңыз.
Сәбізді 2 минут, саңырауқұлақты 4 минут және шпинатты 3 минут бөлек немесе кезекпен қуырып, аздап тұздаңыз.
Шрирачаны күнжіт майымен, қалған сарымсақпен және 1 ас қасық сумен араластырыңыз.
Жұмыртқаны қалған майға 2–3 минут қуырып, ақуызы қатайып, сарысы жұмсақ қалсын.
Күрішті тостағанға салып, үстіне сиыр етін, көкөністерді, қиярды және жұмыртқаны орналастырыңыз. Соус құйып, күнжіт себіңіз.
Кеңестер
- Неге осылай
- Жарь овощи отдельно, чтобы морковь осталась упругой, грибы выпарили влагу, а шпинат не превратил рис в мокрую массу.
- Немен алмастыруға болады
- Шрирачу замени щепоткой молотого чили с 10 г воды или убери её, если нужен мягкий соус. Свежий имбирь замени 1 г сухого.
- Жиі кездесетін қателер
- Чаще всего фарш оставляют влажным: если в сковороде есть лужа соуса через 7 минут, подержи ещё 1–2 минуты на сильном огне.
- Сақтау және жылыту
- Храни рис, мясо и овощи без яйца и огурца до 2 дней в холодильнике. Разогрей на сковороде или в микроволновке, яйцо лучше жарь свежим.
- Немен беру
- Подавай на ужин с простой мисо-супом или чашкой зелёного чая.
Пікірлер 0
Кіру Пікір қалдыру үшін.
Пікірлер әлі жоқ.