Rýžové kotlety s houbami a cuketou
Smažené kotlety z rýže s houbami, cuketou a cibulí.
- Doba vaření
- 45 min
- Porce
- 523 kcal
- Ingredience
- ≈ $1.14
- Bílkovina
- 17 g
Ingredience
- 1 Short-grain ricebalení 800 g ≈ $2.14 60 g
- 2 Button mushrooms≈ $7.50 za kg 75 g
- 3 Eggsbalení 10 ks ≈ $1.93 1 ks
- 4 Onions≈ $1.60 za kg 25 g
- 5 Zucchini≈ $3.00 za kg 60 g
- 6 Wheat flour 25 g
- 7 Sunflower oil 12 ml
- 8 Salt 2 g
- 9 Ground black pepper 1 g
Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.
Postup
Vař rýži v osolené vodě 15 minut, dokud nebude měkký, odlej na cedník a nech 10 minut vychladnout.
Nakrájej cibuli, houby a cuketu na malé kostičky, cuketu lehce vymačkej.
Zpeč cibuli, houby a cuketu na polovině oleje 7–8 minut, dokud se neodpaří vlhkost a nebudou zlatavé.
Smíchej rýži s nakrájenými zeleninami, přidej jedno vejce, 10 g mouky, sůl a pepř, dobře promíchej.
Vlhkými rukama utvoř kotlety, obalte v zbývající mouce.
Smaž na zbývajícím oleji po 3–4 minutách z každé strany, dokud nebude krustička zlatavá.
Komentáře 0
Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.
Zatím žádné komentáře.