Racion

Skleněné nudle s hovězím a zeleninou (čápče)

Chutné pokrm ze skleněných nudlí s tenkými proužky hovězího masa, houbami, špenátem a zeleninou v omáčce ze sóji a sezamu.

Doba vaření
35 min
Porce
745 kcal
Ingredience
≈ $4.18
Bílkovina
34 g
Skleněné nudle s hovězím a zeleninou (čápče)

Ingredience

1
  1. 1 Glass noodlesbalení 300 g ≈ $3.00 60 g
  2. 2 Stewing beefbalení 600 g ≈ $11.47 135 g
  3. 3 Spinach (frozen)balení 400 g ≈ $1.90 60 g
  4. 4 Carrots≈ $1.50 za kg 50 g
  5. 5 Button mushrooms≈ $7.50 za kg 70 g
  6. 6 Onions≈ $1.60 za kg 45 g
  7. 7 Garlic≈ $10.00 za kg 4 g
  8. 8 Soy sauce 20 ml
  9. 9 Sesame oil 8 ml
  10. 10 Sugar 6 g
  11. 11 Sunflower oil 8 ml
  12. 12 Sesame seeds 5 g
  13. 13 Ground black pepper 1 g
  14. 14 Salt 1 g

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Skleněné nudle zalijte vroucí vodou na 5–7 minut, dokud nezměkknou, odlejte a lehce nakrájejte.

  2. Hovězí maso nakrájejte na tenké proužky, smíchejte s 10 ml sójové omáčky, cukrem, strouhaným česnekem a pepřem.

  3. Mrkev nakrájejte na proužky, cibuli na půlkroužky a houby na tenké plátky. Špenát rozmrazte a odlejte přebytečnou vodu.

  4. Rozžehlejte olej a na pánvi osmažte hovězí maso 4–5 minut, dokud nezmění barvu.

  5. Přidejte cibuli, mrkev a houby a smažte 5–6 minut, dokud zelenina nezměkne.

  6. Vložte nudle, špenát, zbytek sójové omáčky a sezamové olej a prohřejte 2 minuty.

  7. Posypte sezamem a podávejte horké.

Tipy

Proč takto
Cut the beef across the grain. Thin strips will turn tender in 4–5 minutes and won't be stringy.
Náhrady
Replace the 70 g of button mushrooms with the same amount of oyster mushrooms. Replace the 60 g of spinach with thinly shredded Chinese cabbage for more crunch.
Časté chyby
The main mistake is overcooking the noodles in boiling water. They look swollen, tear when you lift them with tongs, and then stick together in the pan.
Skladování a ohřev
Keep in the fridge for up to 2 days. Reheat in a pan for 3–4 minutes with 1–2 spoonfuls of water so the noodles loosen up again.
S čím podávat
Serve for dinner with sliced cucumber or a simple shredded cabbage side.

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Ve sbírkách

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.