Skleněné nudle s hovězím a zeleninou (čápče)
Chutné pokrm ze skleněných nudlí s tenkými proužky hovězího masa, houbami, špenátem a zeleninou v omáčce ze sóji a sezamu.
- Doba vaření
- 35 min
- Porce
- 745 kcal
- Ingredience
- ≈ $4.18
- Bílkovina
- 34 g
Ingredience
- 1 Glass noodlesbalení 300 g ≈ $3.00 60 g
- 2 Stewing beefbalení 600 g ≈ $11.47 135 g
- 3 Spinach (frozen)balení 400 g ≈ $1.90 60 g
- 4 Carrots≈ $1.50 za kg 50 g
- 5 Button mushrooms≈ $7.50 za kg 70 g
- 6 Onions≈ $1.60 za kg 45 g
- 7 Garlic≈ $10.00 za kg 4 g
- 8 Soy sauce 20 ml
- 9 Sesame oil 8 ml
- 10 Sugar 6 g
- 11 Sunflower oil 8 ml
- 12 Sesame seeds 5 g
- 13 Ground black pepper 1 g
- 14 Salt 1 g
Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.
Postup
Skleněné nudle zalijte vroucí vodou na 5–7 minut, dokud nezměkknou, odlejte a lehce nakrájejte.
Hovězí maso nakrájejte na tenké proužky, smíchejte s 10 ml sójové omáčky, cukrem, strouhaným česnekem a pepřem.
Mrkev nakrájejte na proužky, cibuli na půlkroužky a houby na tenké plátky. Špenát rozmrazte a odlejte přebytečnou vodu.
Rozžehlejte olej a na pánvi osmažte hovězí maso 4–5 minut, dokud nezmění barvu.
Přidejte cibuli, mrkev a houby a smažte 5–6 minut, dokud zelenina nezměkne.
Vložte nudle, špenát, zbytek sójové omáčky a sezamové olej a prohřejte 2 minuty.
Posypte sezamem a podávejte horké.
Tipy
- Proč takto
- Cut the beef across the grain. Thin strips will turn tender in 4–5 minutes and won't be stringy.
- Náhrady
- Replace the 70 g of button mushrooms with the same amount of oyster mushrooms. Replace the 60 g of spinach with thinly shredded Chinese cabbage for more crunch.
- Časté chyby
- The main mistake is overcooking the noodles in boiling water. They look swollen, tear when you lift them with tongs, and then stick together in the pan.
- Skladování a ohřev
- Keep in the fridge for up to 2 days. Reheat in a pan for 3–4 minutes with 1–2 spoonfuls of water so the noodles loosen up again.
- S čím podávat
- Serve for dinner with sliced cucumber or a simple shredded cabbage side.
Komentáře 0
Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.
Zatím žádné komentáře.