Funchoz z wołowiną i warzywami (czapcze)
Kruche szklane nudle z cienkimi paskami wołowiny, grzybami, szpinakiem i warzywami w sosie sojowo-sesamowym.
- Czas gotowania
- 35 min
- Porcja
- 745 kcal
- Składniki
- ≈ $4.18
- Białko
- 34 g
Składniki
- 1 Glass noodlesopakowanie 300 g ≈ $3.00 60 g
- 2 Stewing beefopakowanie 600 g ≈ $11.47 135 g
- 3 Spinach (frozen)opakowanie 400 g ≈ $1.90 60 g
- 4 Carrots≈ $1.50 za kg 50 g
- 5 Button mushrooms≈ $7.50 za kg 70 g
- 6 Onions≈ $1.60 za kg 45 g
- 7 Garlic≈ $10.00 za kg 4 g
- 8 Soy sauce 20 ml
- 9 Sesame oil 8 ml
- 10 Sugar 6 g
- 11 Sunflower oil 8 ml
- 12 Sesame seeds 5 g
- 13 Ground black pepper 1 g
- 14 Salt 1 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Funchoz zalewamy wrzątkiem na 5–7 minut, aż będą miękkie, odcedzamy i lekko kroimy.
Wołowinę kroimy w cienkie paski, mieszamy z 10 ml sosu sojowego, cukrem, startym czosnkiem i pieprzem.
Marchew kroimy w kostkę, cebulę w półkółka, grzyby w cienkie plastry. Szpinak rozmrażamy i odcedzamy nadmiar wody.
Rozgrzewamy olej i smażymy wołowinę 4–5 minut, aż zmieni kolor.
Dodajemy cebulę, marchew i grzyby, smażymy 5–6 minut, aż warzywa będą miękkie.
Wmieszamy funchoz, szpinak, resztę sosu sojowego i olejku sezamowego, podgrzewamy 2 minuty.
Posypujemy sezamem i podajemy gorące.
Porady
- Dlaczego tak
- Cut the beef across the grain. Thin strips will turn tender in 4–5 minutes and won't be stringy.
- Zamienniki
- Replace the 70 g of button mushrooms with the same amount of oyster mushrooms. Replace the 60 g of spinach with thinly shredded Chinese cabbage for more crunch.
- Częste błędy
- The main mistake is overcooking the noodles in boiling water. They look swollen, tear when you lift them with tongs, and then stick together in the pan.
- Przechowywanie i odgrzewanie
- Keep in the fridge for up to 2 days. Reheat in a pan for 3–4 minutes with 1–2 spoonfuls of water so the noodles loosen up again.
- Z czym podać
- Serve for dinner with sliced cucumber or a simple shredded cabbage side.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.