Racion

Funchozê com Carne e Legumes (Chāpchē)

Prato de macarrão de vidro macio com tiras finas de carne bovina, cogumelos, espinafre e legumes em um molho de soja-sésamo.

Tempo
35 min
Porção
745 kcal
Ingredientes
≈ $4.18
Proteína
34 g
Funchozê com Carne e Legumes (Chāpchē)

Ingredientes

1
  1. 1 Glass noodlespacote 300 g ≈ $3.00 60 g
  2. 2 Stewing beefpacote 600 g ≈ $11.47 135 g
  3. 3 Spinach (frozen)pacote 400 g ≈ $1.90 60 g
  4. 4 Carrots≈ $1.50 por kg 50 g
  5. 5 Button mushrooms≈ $7.50 por kg 70 g
  6. 6 Onions≈ $1.60 por kg 45 g
  7. 7 Garlic≈ $10.00 por kg 4 g
  8. 8 Soy sauce 20 ml
  9. 9 Sesame oil 8 ml
  10. 10 Sugar 6 g
  11. 11 Sunflower oil 8 ml
  12. 12 Sesame seeds 5 g
  13. 13 Ground black pepper 1 g
  14. 14 Salt 1 g

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Deixe o funchozê de molho em água fervente por 5–7 minutos até ficarem macios, escorra e corte levemente.

  2. Corte a carne bovina em tiras finas, misture com 10 ml de molho de soja, açúcar, alho picado e pimenta-do-reino.

  3. Corte a cenoura em juliana, o cebola em meias-luas e os cogumelos em tiras finas. Descongele o espinafre e esprema o excesso de água.

  4. Aqueça o óleo em uma wok ou panela e refogue a carne por 4–5 minutos até mudar de cor.

  5. Adicione a cebola, cenoura e cogumelos, cozinhe por 5–6 minutos até os legumes ficarem macios.

  6. Misture o funchozê, espinafre, o restante do molho de soja e óleo de sésamo, aquecendo por 2 minutos.

  7. Polvilhe sementes de sésamo torradas e sirva quente.

Dicas

Porquê assim
Cut the beef across the grain. Thin strips will turn tender in 4–5 minutes and won't be stringy.
Substituições
Replace the 70 g of button mushrooms with the same amount of oyster mushrooms. Replace the 60 g of spinach with thinly shredded Chinese cabbage for more crunch.
Erros comuns
The main mistake is overcooking the noodles in boiling water. They look swollen, tear when you lift them with tongs, and then stick together in the pan.
Guardar e reaquecer
Keep in the fridge for up to 2 days. Reheat in a pan for 3–4 minutes with 1–2 spoonfuls of water so the noodles loosen up again.
Servir com
Serve for dinner with sliced cucumber or a simple shredded cabbage side.

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