Japchae com carne bovina e legumes
Macarrão com tiras finas de carne bovina, cogumelos, espinafre e legumes em molho de soja e gergelim. O prato é preparado rapidamente na frigideira e mantém bem o sabor depois de reaquecido.
- Tempo
- 35 min
- Porção
- 771 kcal
- Ingredientes
- ≈ $4.01
- Proteína
- 38 g
Ingredientes
- 1 Rice noodlespacote 400 g ≈ $2.80 65 g
- 2 Stewing beefpacote 600 g ≈ $11.36 135 g
- 3 Spinach (frozen)pacote 400 g ≈ $1.90 60 g
- 4 Carrots≈ $1.50 por kg 50 g
- 5 Button mushrooms≈ $7.50 por kg 70 g
- 6 Onions≈ $1.60 por kg 45 g
- 7 Garlic≈ $10.00 por kg 4 g
- 8 Soy sauce 20 ml
- 9 Sesame oil 8 ml
- 10 Sugar 6 g
- 11 Sunflower oil 8 ml
- 12 Sesame seeds 5 g
- 13 Ground black pepper 1 g
- 14 Salt 1 g
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Cubra o macarrão de arroz com água fervente por 5–7 minutos, até amolecer, e escorra em uma peneira.
Corte a carne bovina em tiras finas e misture com 10 ml de molho de soja, açúcar, alho e pimenta.
Corte a cenoura em tiras, a cebola em meias-luas e os cogumelos em fatias. Aqueça o espinafre e esprema o excesso de umidade.
Aqueça o óleo e frite a carne por 4–5 minutos, até mudar de cor e ficar macia.
Adicione a cebola, a cenoura e os cogumelos e frite por 5–6 minutos, até os legumes ficarem macios.
Incorpore o macarrão, o espinafre, o molho de soja restante e o óleo de gergelim, e aqueça por 2 minutos.
Polvilhe com gergelim e sirva quente.
Dicas
- Porquê assim
- Режь говядину поперёк волокон: тонкие полоски за 4–5 минут станут мягче и не будут тянуться.
- Substituições
- Шампиньоны 70 г замени вешенками в том же количестве. Шпинат 60 г можно заменить тонко нашинкованной пекинской капустой, она даст больше хруста.
- Erros comuns
- Главная ошибка — передержать лапшу в кипятке: она выглядит распухшей, рвётся щипцами и потом слипается на сковороде.
- Guardar e reaquecer
- Храни в холодильнике до 2 дней. Разогревай на сковороде 3–4 минуты с 1–2 ложками воды, чтобы лапша снова разошлась.
- Servir com
- Подавай на ужин с нарезанным огурцом или простой капустной нарезкой.
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