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Japchae mit Rindfleisch und Gemüse

Nudeln mit dünnen Rindfleischstreifen, Pilzen, Spinat und Gemüse in einem Soja-Sesam-Dressing. Das Gericht ist schnell in der Pfanne zubereitet und schmeckt auch nach dem Aufwärmen noch gut.

Zeit
35 Min.
Portion
771 kcal
Zutaten
≈ $4.01
Eiweiß
38 g
Japchae mit Rindfleisch und Gemüse

Zutaten

1
  1. 1 ReisnudelnPackung 400 g ≈ $2.80 65 g
  2. 2 RindergulaschPackung 600 g ≈ $11.36 135 g
  3. 3 Spinat (TK)Packung 400 g ≈ $1.90 60 g
  4. 4 Möhren≈ $1.50 pro kg 50 g
  5. 5 Champignons≈ $7.50 pro kg 70 g
  6. 6 Zwiebeln≈ $1.60 pro kg 45 g
  7. 7 Knoblauch≈ $10.00 pro kg 4 g
  8. 8 Sojasoße 20 ml
  9. 9 Sesamöl 8 ml
  10. 10 Zucker 6 g
  11. 11 Sonnenblumenöl 8 ml
  12. 12 Sesam 5 g
  13. 13 Schwarzer Pfeffer, gemahlen 1 g
  14. 14 Salz 1 g

Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.

Zubereitung

  1. Übergieße die Reisnudeln1 für 5–7 Minuten mit kochendem Wasser, bis sie weich sind, und gieße sie dann in ein Sieb ab.

  2. Schneide das Rindfleisch2 in dünne Streifen und mische es mit 10 ml Sojasauce, Zucker, Knoblauch7 und Pfeffer.

  3. Schneide die Möhre4 in feine Stifte, die Zwiebel6 in Halbringe und die Pilze in Scheiben; erwärme den Spinat3 und drücke überschüssige Flüssigkeit aus.

  4. Erhitze das Öl und brate das Rindfleisch2 4–5 Minuten an, bis es die Farbe verändert und zart ist.

  5. Gib Zwiebel6, Möhre4 und Pilze dazu und brate alles 5–6 Minuten, bis das Gemüse weich ist.

  6. Rühre die Nudeln, den Spinat3, die restliche Sojasauce und das Sesamöl unter und erhitze alles 2 Minuten.

  7. Bestreue das Gericht mit Sesam und serviere es heiß.

Tipps

Warum so
Режь говядину поперёк волокон: тонкие полоски за 4–5 минут станут мягче и не будут тянуться.
Ersatz
Шампиньоны 70 г замени вешенками в том же количестве. Шпинат 60 г можно заменить тонко нашинкованной пекинской капустой, она даст больше хруста.
Häufige Fehler
Главная ошибка — передержать лапшу в кипятке: она выглядит распухшей, рвётся щипцами и потом слипается на сковороде.
Aufbewahren und aufwärmen
Храни в холодильнике до 2 дней. Разогревай на сковороде 3–4 минуты с 1–2 ложками воды, чтобы лапша снова разошлась.
Dazu passt
Подавай на ужин с нарезанным огурцом или простой капустной нарезкой.

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