Mapo tofu s mletým masem a rýží
Pikantní tofu s mletým masem v husté sójové omáčce s česnekem a zázvorem. Rýže porci zasytí a vyváží pálivost.
- Doba vaření
- 35 min
- Porce
- 765 kcal
- Ingredience
- ≈ $2.83
- Bílkovina
- 35 g
Ingredience
- 1 Tofubalení 300 g ≈ $2.50 160 g
- 2 Ground porkbalení 500 g ≈ $3.00 90 g
- 3 Basmati ricebalení 500 g ≈ $3.50 65 g
- 4 Sriracha 10 ml
- 5 Soy sauce 20 ml
- 6 Garlic≈ $10.00 za kg 6 g
- 7 Fresh ginger≈ $8.00 za kg 6 g
- 8 Green onionsbalení 50 g ≈ $1.30 15 g
- 9 Starch 6 g
- 10 Sesame oil 6 ml
- 11 Sunflower oil 8 ml
- 12 Salt 1 g
Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.
Postup
Propláchněte rýži, zalijte ji 140 ml vody, osolte a vařte pod pokličkou 15 minut, poté odstavte a nechte ještě 5 minut dojít.
Nakrájejte tofu1 na 2 cm kostky. Promíchejte sójovou omáčku, srirachu, škrob a 80 ml vody dohladka.
Rozpalte slunečnicový olej na pánvi a opékejte mleté maso 5–6 minut, přitom rozbíjejte hrudky, dokud nezesvětlá a lehce nezhnědne.
Přidejte nasekaný česnek a zázvor a opékejte 1 minutu, až se rozvoní.
Vlijte omáčku, přidejte tofu1 a opatrně promíchejte. Duste 5–7 minut, dokud omáčka nezhoustne a tofu se neprohřeje.
Odstavte z ohně, vmíchejte sezamový olej a jarní cibulku. Podávejte s horkou rýží.
Tipy
- Proč takto
- Крахмал сначала размешай в холодной воде и соевом соусе: так он разойдётся без комков и загустит соус за 5–7 минут.
- Náhrady
- Свиной фарш замени куриным в том же количестве, соус будет легче. Шрирачу можно уменьшить до 5 г, если хочешь меньше остроты.
- Časté chyby
- Частая ошибка — активно мешать тофу: кубики крошатся, и соус становится мутным с мелкими белыми кусками.
- Skladování a ohřev
- Храни тофу с фаршем до 2 дней в холодильнике, рис лучше отдельно. Разогревай на сковороде 3–4 минуты с 1–2 ложками воды.
- S čím podávat
- Подавай на ужин с горячим рисом и свежим огурцом, чтобы смягчить остроту.
Komentáře 0
Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.
Zatím žádné komentáře.