Мапо тофу с фаршем и рисом
Острый тофу с мясным фаршем в густом соевом соусе с чесноком и имбирём. Рис делает порцию сытной и уравновешивает пряность.
- Готовить
- 35 мин
- Порция
- 765 ккал
- Продукты
- ≈ $2.83
- Белок
- 35 г
Продукты
- 1 Тофуупаковка 300 г ≈ $2.50 160 г
- 2 Фарш свинойупаковка 500 г ≈ $3.00 90 г
- 3 Рис басматиупаковка 500 г ≈ $3.50 65 г
- 4 Шрирача 10 мл
- 5 Соевый соус 20 мл
- 6 Чеснок≈ $10.00 за кг 6 г
- 7 Имбирь свежий≈ $8.00 за кг 6 г
- 8 Лук зелёныйупаковка 50 г ≈ $1.30 15 г
- 9 Крахмал 6 г
- 10 Масло кунжутное 6 мл
- 11 Масло подсолнечное 8 мл
- 12 Соль 1 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Промыть рис3, залить 140 мл воды, добавить соль и варить под крышкой 15 минут, затем снять с огня и оставить ещё на 5 минут.
Нарезать тофу1 кубиками по 2 см. Смешать соевый соус, шрирачу, крахмал и 80 мл воды до однородности.
Разогреть подсолнечное масло в сковороде, обжарить фарш2 5–6 минут, разбивая комки, пока он не посветлеет и слегка подрумянится.
Добавить измельчённые чеснок6 и имбирь7, жарить 1 минуту до аромата.
Влить соус, добавить тофу1 и аккуратно перемешать. Тушить 5–7 минут, пока соус не загустеет и тофу не прогреется.
Снять с огня, вмешать кунжутное масло и зелёный лук8. Подать с горячим рисом3.
Советы
- Почему так
- Крахмал сначала размешай в холодной воде и соевом соусе: так он разойдётся без комков и загустит соус за 5–7 минут.
- Чем заменить
- Свиной фарш замени куриным в том же количестве, соус будет легче. Шрирачу можно уменьшить до 5 г, если хочешь меньше остроты.
- Где ошибаются
- Частая ошибка — активно мешать тофу: кубики крошатся, и соус становится мутным с мелкими белыми кусками.
- Хранить и разогреть
- Храни тофу с фаршем до 2 дней в холодильнике, рис лучше отдельно. Разогревай на сковороде 3–4 минуты с 1–2 ложками воды.
- С чем подать
- Подавай на ужин с горячим рисом и свежим огурцом, чтобы смягчить остроту.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.