Mapo tofu à la viande hachée et au riz
Tofu épicé avec de la viande hachée dans une sauce soja épaisse à l’ail et au gingembre. Le riz rend l’assiette nourrissante et équilibre le piquant.
- Temps de cuisson
- 35 min
- Portion
- 765 kcal
- Ingrédients
- ≈ $2.83
- Protéine
- 35 g
Ingrédients
- 1 Tofupaquet 300 g ≈ $2.50 160 g
- 2 Ground porkpaquet 500 g ≈ $3.00 90 g
- 3 Basmati ricepaquet 500 g ≈ $3.50 65 g
- 4 Sriracha 10 ml
- 5 Soy sauce 20 ml
- 6 Garlic≈ $10.00 par kg 6 g
- 7 Fresh ginger≈ $8.00 par kg 6 g
- 8 Green onionspaquet 50 g ≈ $1.30 15 g
- 9 Starch 6 g
- 10 Sesame oil 6 ml
- 11 Sunflower oil 8 ml
- 12 Salt 1 g
Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.
Méthode
Rincez le riz, couvrez-le de 140 ml d’eau, ajoutez du sel et faites cuire à couvert 15 minutes, puis retirez du feu et laissez reposer encore 5 minutes.
Coupez le tofu1 en cubes de 2 cm. Mélangez la sauce soja, la sauce sriracha, la fécule et 80 ml d’eau jusqu’à obtenir une sauce homogène.
Faites chauffer l’huile de tournesol dans une poêle, faites revenir la viande hachée 5–6 minutes en émiettant les morceaux, jusqu’à ce qu’elle éclaircisse et dore légèrement.
Ajoutez l’ail et le gingembre hachés, puis faites revenir 1 minute jusqu’à ce qu’ils parfument.
Versez la sauce, ajoutez le tofu1 et mélangez délicatement. Laissez mijoter 5–7 minutes, jusqu’à ce que la sauce épaississe et que le tofu soit bien chaud.
Retirez du feu, incorporez l’huile de sésame et l’oignon vert. Servez avec le riz chaud.
Conseils
- Pourquoi ainsi
- First stir the starch into cold water and soy sauce. It will dissolve without lumps and thicken the sauce in 5–7 minutes.
- Substitutions
- Replace the ground pork with the same amount of ground chicken, the sauce will be lighter. Cut the sriracha to 5 g if you want less heat.
- Erreurs fréquentes
- A common mistake is stirring the tofu too much. The cubes crumble and the sauce turns cloudy with small white bits.
- Conserver et réchauffer
- Keep the tofu with meat in the fridge for up to 2 days, and store the rice separately. Reheat in a pan for 3–4 minutes with 1–2 spoonfuls of water.
- Servir avec
- Serve for dinner with hot rice and fresh cucumber to soften the heat.
Commentaires 0
Se connecter pour laisser un commentaire.
Pas encore de commentaires.